Lounaslistat
Kookoksinen nuudelivuoka
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
286 kJ
Energia, kcal
68 kcal
Rasva
0,9 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
10,8 g
Ravintokuitu
0,8 g
Proteiini
3,6 g
Suola
0,49 g
Ainesosat
vesi, nuudeli (GLUTEENI), kookosmaito, paprika, kesäkurpitsa, sipuli, herneproteiini (HERNE), chilikastike, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, curry , inkivääritahnamauste, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: MUNA, SOIJA
Bolognesekastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
394 kJ
Energia, kcal
94 kcal
Rasva
4,7 g
josta tyydyttynyttä
1,0 g
Hiilihydraatit
5,5 g
Ravintokuitu
1,2 g
Proteiini
6,6 g
Suola
0,92 g
Ainesosat
tomaattimurska, broiler-nauta jauheliha, juureskuutiot, vesi, sipuli, rypsiöljy, tomaattisose, lihaliemijauhe, valkosipulimurska, yrttitarhan sekoitus (SINAPPI), hienosokeri, jodioitu suola, basilika, mustapippuri
Pasta Simpukka
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
675 kJ
Energia, kcal
160 kcal
Rasva
3,1 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
28,0 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
4,6 g
Suola
0,01 g
Ainesosat
vesi, pasta (GLUTEENI, VEHNÄ), rypsiöljy Saattaa sisältää: MUNA
Jauhelihatäytteiset enchiladat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
728 kJ
Energia, kcal
173 kcal
Rasva
6,0 g
josta tyydyttynyttä
2,3 g
Hiilihydraatit
18,6 g
Ravintokuitu
1,6 g
Proteiini
9,7 g
Suola
3,22 g
Ainesosat
broiler-nauta jauheliha (Suomi), vehnätortilla (GLUTEENI, KAURA, OHRA, VEHNÄ), tacokastike, vesi, maissi, härkäpapu, mozzarellaraaste (MAITO), pitkäjyväinen riisi, sipuli, lihaliemijauhe, mausteseos, rypsiöljy, valkosipulimurska, siirappi Saattaa sisältää: SINAPPI
Paahdetut perunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
384 kJ
Energia, kcal
93 kcal
Rasva
3,8 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
14,1 g
Ravintokuitu
2,1 g
Proteiini
1,7 g
Suola
0,51 g
Ainesosat
peruna, rypsiöljy, valkosipulimurska, jodioitu suola, mustapippuri
Cheddar-juustokastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
539 kJ
Energia, kcal
128 kcal
Rasva
10,6 g
josta tyydyttynyttä
3,0 g
Hiilihydraatit
6,5 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
1,9 g
Suola
1,94 g
Ainesosat
cheddarjuustokastike (MAITO), vesi, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, chilitahna, mustapippurijauhe
Mustapapu-savutofuseljanka
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
130 kJ
Energia, kcal
31 kcal
Rasva
0,5 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
4,6 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
1,4 g
Suola
0,42 g
Ainesosat
vesi, juureskuutiot, mustapapu, perunakuutio, sipuli, tofu (SOIJA, VEHNÄ), tomaattisose, maustekurkkukuutio (SINAPPI), kasvisliemijauhe, sitruunatäysmehu, tilli, valkosipulimurska, laakerinlehti, maustepippuri
Broilerikiusaus
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
438 kJ
Energia, kcal
106 kcal
Rasva
4,3 g
josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
11,2 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
5,3 g
Suola
0,69 g
Ainesosat
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, purjosipulikuutio, kanaliemijauhe, jodioitu suola, curry , mustapippuri
Vapun spessu:
Nakit
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1031 kJ
Energia, kcal
248 kcal
Rasva
20,0 g
josta tyydyttynyttä
6,5 g
Hiilihydraatit
6,0 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
11,0 g
Suola
2,0 g
Ainesosat
nakki (suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, vesi, suomalainen porsaanliha, kamara, perunajauho, stabilointiaineet (muunnettu tapioka- ja maissitärkkelys, E450), happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), jodioitu suola, mausteet (mm. paprika, korianteri, chili, valkopippuri, kurkuma), dekstroosi, lihaproteiini, perunakuitu, aromit (mm.savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. PROTEIINIPITOINEN.) (Suomi)
Lihapyörykät
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
950 kJ
Energia, kcal
220 kcal
Rasva
15,0 g
josta tyydyttynyttä
6,0 g
Hiilihydraatit
8,0 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
13,0 g
Suola
1,4 g
Ainesosat
lihapullat (Ruotsalainen sian- ja naudanliha (73%), vesi, perunajauho, naudan rasva, sipuli, suola, perunakuitu, rypälesokeri, sokeri, mausteet, mausteuute. Paistettu eläinrasvassa.) (Ruotsi)
Tulista broileria
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
527 kJ
Energia, kcal
125 kcal
Rasva
4,9 g
josta tyydyttynyttä
1,4 g
Hiilihydraatit
6,6 g
Ravintokuitu
0,2 g
Proteiini
13,5 g
Suola
1,23 g
Ainesosat
broilerin reisipala (Suomi), chilikastike, vesi, sitruunatäysmehu, Soijakastike G (SOIJA), chili mausteseos
Mac and cheese
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
666 kJ
Energia, kcal
160 kcal
Rasva
6,9 g
josta tyydyttynyttä
2,9 g
Hiilihydraatit
16,5 g
Ravintokuitu
2,8 g
Proteiini
6,3 g
Suola
0,51 g
Ainesosat
vesi, sarvimakaroni (GLUTEENI, VEHNÄ), kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuustovalmiste (MAITO), mozzarellaraaste (MAITO), jodioitu suola, mustapippuri , kurkuma Saattaa sisältää: KAURA, RUIS
Lohkoperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
301 kJ
Energia, kcal
72 kcal
Rasva
2,2 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
12,8 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
1,6 g
Suola
0,48 g
Ainesosat
peruna, rypsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, basilika, oregano
Ruusukaali-pekonipaistos
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
538 kJ
Energia, kcal
129 kcal
Rasva
9,3 g
josta tyydyttynyttä
3,6 g
Hiilihydraatit
2,9 g
Ravintokuitu
1,9 g
Proteiini
6,7 g
Suola
0,74 g
Ainesosat
ruusukaali, pekoni, mustapippuri
Maukas currykeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
216 kJ
Energia, kcal
52 kcal
Rasva
1,6 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
6,7 g
Ravintokuitu
1,3 g
Proteiini
1,8 g
Suola
0,52 g
Ainesosat
vesi, perunakuutio, porkkana, kaurakerma (KAURA), purjosipulikuutio, papu, herneproteiini (HERNE), kasvisliemijauhe, rypsiöljy, sitruunatäysmehu, valkosipulimurska, curry , jodioitu suola, kurkuma, paprikajauhe, korianteri, mustapippuri
Itämainen possupata
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
380 kJ
Energia, kcal
91 kcal
Rasva
2,9 g
josta tyydyttynyttä
1,1 g
Hiilihydraatit
7,0 g
Ravintokuitu
1,1 g
Proteiini
7,7 g
Suola
0,93 g
Ainesosat
sianlihasuikale (Suomi), vesi, herkkusieni, maissi, porkkana, paprika, maissitärkkelys, fariinisokeri, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, chili mausteseos, kaneli, paprikajauhe, inkivääri
Keitettyä perunaa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
320 kJ
Energia, kcal
75 kcal
Rasva
0,2 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
16,0 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,0 g
Ainesosat
peruna (SULFI)
Lammaspyörykät punaviinikastikkeessa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
634 kJ
Energia, kcal
150 kcal
Rasva
7,8 g
josta tyydyttynyttä
4,2 g
Hiilihydraatit
11,5 g
Ravintokuitu
0,3 g
Proteiini
9,6 g
Suola
1,11 g
Ainesosat
lammaspyörykkä (GLUTEENI, SOIJA, VEHNÄ), vesi, punaviini kastikeaines, häränlihafondi (SELLE), timjami
Valkosipuli-kermaperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
486 kJ
Energia, kcal
117 kcal
Rasva
6,1 g
josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
13,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
1,8 g
Suola
0,76 g
Ainesosat
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), rypsiöljy, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri
Papu-maapähkinä-inkiväärikastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
570 kJ
Energia, kcal
136 kcal
Rasva
4,1 g
josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
15,0 g
Ravintokuitu
5,2 g
Proteiini
7,3 g
Suola
0,65 g
Ainesosat
omenatäysmehu, vesi, pintopapu, herne, parsakaali, maapähkinä (PÄHMA), Soijakastike G (SOIJA), tomaattisose, maissitärkkelys, fariinisokeri, inkivääritahnamauste, kasvisliemijauhe, chilitahna, valkosipulimurska, mustapippuri Saattaa sisältää: SEESAM, SOIJA
Keltainen ohrahelmi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
594 kJ
Energia, kcal
143 kcal
Rasva
1,9 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
27,1 g
Ravintokuitu
2,5 g
Proteiini
2,4 g
Suola
0,28 g
Ainesosat
vesi, ohrahelmi (GLUTEENI, OHRA), rypsiöljy, jodioitu suola, kurkuma Saattaa sisältää: KAURA, RUIS, VEHNÄ
Chili con Carne
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
338 kJ
Energia, kcal
81 kcal
Rasva
2,5 g
josta tyydyttynyttä
0,8 g
Hiilihydraatit
6,9 g
Ravintokuitu
1,6 g
Proteiini
6,3 g
Suola
0,89 g
Ainesosat
tomaattimurska, broiler-nauta jauheliha (Suomi), vesi, papu tomaattikastikkeessa, porkkana, sipuli, tomaattisose, Soijakastike G (SOIJA), maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulimurska, chili mausteseos, jodioitu suola, mustapippuri
Riisi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
592 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
28,8 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
2,8 g
Suola
0,12 g
Ainesosat
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola
Kievin kana
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
980 kJ
Energia, kcal
238 kcal
Rasva
14,0 g
josta tyydyttynyttä
7,2 g
Hiilihydraatit
7,2 g
Ravintokuitu
0,8 g
Proteiini
20,0 g
Suola
1,2 g
Ainesosat
kievin kana (Broilerin rintafile 64 %, voitäyte 13 % (VOI, suola, tilli, aromit, mausteet (valkosipuli, mustapippuri), sokeri, dekstroosi, hiivauute, happamuudensäätöaine: E330), VEHNÄjauho, broilerin nahka, korppujauho (VEHNÄ, RUIS, OHRA), MUNAnvalkuaismassa, suola, lihaproteiini, mausteet, aromit, happamuudensäätöaineet: E262, E330, E331, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo, sakeuttamisaine: E415, sokeri, dekstroosi, mausteuutteet, hiivauute. Paistettu rypsiöljyssä.) (Viro)
Paistinperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
442 kJ
Energia, kcal
106 kcal
Rasva
3,5 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
16,1 g
Ravintokuitu
1,1 g
Proteiini
2,0 g
Suola
0,33 g
Ainesosat
perunakuutio, rypsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, grillausmauste
Curry-majoneesi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1365 kJ
Energia, kcal
331 kcal
Rasva
32,6 g
josta tyydyttynyttä
2,8 g
Hiilihydraatit
9,0 g
Ravintokuitu
0,1 g
Proteiini
0,3 g
Suola
1,92 g
Ainesosat
kevytmajoneesi (SINAPPI), oliiviöljy, currytahna, sitruunatäysmehu, valkoviinietikka, valkosipulimurska Saattaa sisältää: PÄHMA, SINAPPI
Vegaaninen paimenenvuoka
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
850 kJ
Energia, kcal
203 kcal
Rasva
1,8 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
36,1 g
Ravintokuitu
6,2 g
Proteiini
6,9 g
Suola
0,52 g
Ainesosat
vesi, perunarae (SULFI), pintopapu, porkkana, härkäpapurouhe, sipuli, valkosipulimurska, aurinkokuivattutomaatti (SULFI), tomaattisose, rypsiöljy, balsamiviinietikka (SULFI), jodioitu suola, hienosokeri, kasvisliemijauhe, maustepippuri, paprikajauhe, timjami, mustapippuri
Kermainen broilerikeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
246 kJ
Energia, kcal
60 kcal
Rasva
3,9 g
josta tyydyttynyttä
1,7 g
Hiilihydraatit
1,2 g
Ravintokuitu
0,3 g
Proteiini
5,0 g
Suola
0,47 g
Ainesosat
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), laktoositon maitojuoma (MAITO), ranskankerma (MAITO), vihannessuikaleet (SELLE), kasvirasvasekoite (MAITO), kanakeittoaines, mozzarellaraaste (MAITO), kanaliemijauhe, curry , rakuuna
Paneroitu porsaanleikettä
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1056 kJ
Energia, kcal
252 kcal
Rasva
13,8 g
josta tyydyttynyttä
1,9 g
Hiilihydraatit
15,0 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
17,0 g
Suola
1,0 g
Ainesosat
porsaan leike (GLUTEENI, VEHNÄ) (Viro), rypsiöljy
Lohkoperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
301 kJ
Energia, kcal
72 kcal
Rasva
2,2 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
12,8 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
1,6 g
Suola
0,48 g
Ainesosat
peruna, rypsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, basilika, oregano
Metsäsienikastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
474 kJ
Energia, kcal
115 kcal
Rasva
9,7 g
josta tyydyttynyttä
0,9 g
Hiilihydraatit
5,4 g
Ravintokuitu
0,5 g
Proteiini
1,5 g
Suola
1,28 g
Ainesosat
kasvirasvasekoite (MAITO), metsäsienikuutio, vesi, maissitärkkelys, rypsiöljy, sipuli, kasvisliemijauhe, hienosokeri, kirveli, maustepippuri
Curry-broilerikastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
422 kJ
Energia, kcal
104 kcal
Rasva
6,0 g
josta tyydyttynyttä
1,0 g
Hiilihydraatit
3,0 g
Ravintokuitu
1,1 g
Proteiini
9,0 g
Suola
0,76 g
Ainesosat
broilerin paistisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), Papu-porkkanamix, porkkana, vesi, sipuli, kookosmaito, paprika, rypsiöljy, jodioitu suola, tikka masala, curry , maissitärkkelys
Riisi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
592 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
28,8 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
2,8 g
Suola
0,12 g
Ainesosat
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola
Värikäs texmex-kiusaus
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
352 kJ
Energia, kcal
84 kcal
Rasva
2,7 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
10,4 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
4,1 g
Suola
0,28 g
Ainesosat
peruna, paprika, tomaattimurska, mustapapu, härkäpapuvalmiste (HERNE), kaurakerma (KAURA), sipuli, tacomausteseos, jodioitu suola Saattaa sisältää: KAURA
Kalaa sitruuna-persiljakastikkeessa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
441 kJ
Energia, kcal
105 kcal
Rasva
5,1 g
josta tyydyttynyttä
1,4 g
Hiilihydraatit
3,2 g
Ravintokuitu
0,1 g
Proteiini
11,8 g
Suola
0,77 g
Ainesosat
kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), seitikuutio (KALA) (Puola), vesi, sitruunakastikeaines (SELLE), sulatejuustovalmiste (MAITO), vaalea kastikeaines, persilja, ruohosipuli, jodioitu suola, kalafondi (KALA), sitruunatäysmehu, sitruunapippuri, kurkuma Saattaa sisältää: ÄYRI
Perunasose
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
299 kJ
Energia, kcal
70 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
12,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
2,0 g
Suola
0,32 g
Ainesosat
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), jodioitu suola
Burgeri BBQ
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
979 kJ
Energia, kcal
235 kcal
Rasva
13,5 g
josta tyydyttynyttä
4,2 g
Hiilihydraatit
16,3 g
Ravintokuitu
1,2 g
Proteiini
10,8 g
Suola
0,93 g
Ainesosat
naudan hampurilaispihvi, hampurilaissämpylä (GLUTEENI, SEESAM, VEHNÄ), remoulademajoneesi (SINAPPI, MUNA), barbecuekastike, jäävuorisalaatti, punasipuli, tomaatti, maustekurkkuviipale, grillausmauste, mustapippuri
Bataattiranskalaiset
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
701 kJ
Energia, kcal
168 kcal
Rasva
7,5 g
josta tyydyttynyttä
1,1 g
Hiilihydraatit
22,0 g
Ravintokuitu
3,0 g
Proteiini
1,5 g
Suola
0,4 g
Ainesosat
bataattiranskalaiset
Seitankebabkiusaus
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
332 kJ
Energia, kcal
80 kcal
Rasva
2,6 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
12,0 g
Ravintokuitu
1,3 g
Proteiini
1,4 g
Suola
0,34 g
Ainesosat
peruna, kaurakerma (KAURA), porkkana, vehnä-herneproteiinilastu (SOIJA), sipuli, jodioitu suola, juustokumina, paprikajauhe, valkosipulijauhe, oregano
Jauhelihakastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
400 kJ
Energia, kcal
97 kcal
Rasva
3,8 g
josta tyydyttynyttä
1,0 g
Hiilihydraatit
5,3 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
9,1 g
Suola
0,81 g
Ainesosat
vesi, nauta-sikajauheliha (Suomi), vehnäjauho (GLUTEENI, VEHNÄ), sipuli, tomaattisose, lihaliemijauhe, jodioitu suola, paprikajauhe, oregano, kastikkeen ruskistaja Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS
Keitettyä perunaa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
320 kJ
Energia, kcal
75 kcal
Rasva
0,2 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
16,0 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,0 g
Ainesosat
peruna (SULFI)
Fish N´ Chips
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
838 kJ
Energia, kcal
199 kcal
Rasva
4,0 g
josta tyydyttynyttä
1,1 g
Hiilihydraatit
28,4 g
Ravintokuitu
0,8 g
Proteiini
11,7 g
Suola
0,73 g
Ainesosat
Kampelafile (KALA, GLUTEENI, VEHNÄ) (Alankomaat), ranskanperuna, Ruokasuola, sitruunatäysmehu
Tartarkastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
893 kJ
Energia, kcal
215 kcal
Rasva
17,7 g
josta tyydyttynyttä
4,3 g
Hiilihydraatit
12,9 g
Ravintokuitu
0,1 g
Proteiini
0,8 g
Suola
0,86 g
Ainesosat
kevytmajoneesi (SINAPPI), tartarpikkelsi, ranskankerma (MAITO), ruohosipuli, valkosipulimurska, mustapippuri
Täyteläinen härkiskastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
401 kJ
Energia, kcal
96 kcal
Rasva
5,5 g
josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
4,4 g
Ravintokuitu
0,5 g
Proteiini
7,1 g
Suola
0,7 g
Ainesosat
vesi, härkäpapuvalmiste (HERNE), kaurakerma (KAURA), sipuli, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), Soijakastike G (SOIJA), kasvisliemijauhe, mustapippuri , timjami Saattaa sisältää: KAURA
Kasvisriisi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
511 kJ
Energia, kcal
121 kcal
Rasva
2,1 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
22,6 g
Ravintokuitu
1,3 g
Proteiini
2,3 g
Suola
0,61 g
Ainesosat
vesi, pitkäjyväinen riisi, maissi, porkkana, rypsiöljy, kasvisliemijauhe
Kiinalainen pata
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
377 kJ
Energia, kcal
90 kcal
Rasva
2,9 g
josta tyydyttynyttä
1,1 g
Hiilihydraatit
7,2 g
Ravintokuitu
1,1 g
Proteiini
7,4 g
Suola
0,82 g
Ainesosat
sianlihasuikale, vesi, maissi, porkkana, Herkkusieniviipale, paprika, maissitärkkelys, fariinisokeri, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, chili mausteseos, kaneli, paprikajauhe, inkivääri
Riisi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
592 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
28,8 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
2,8 g
Suola
0,12 g
Ainesosat
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola
Pannupihvi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1007 kJ
Energia, kcal
244 kcal
Rasva
17,0 g
josta tyydyttynyttä
6,7 g
Hiilihydraatit
7,8 g
Ravintokuitu
0,3 g
Proteiini
15,9 g
Suola
1,48 g
Ainesosat
naudan pannupihvi (naudanliha (EU), KANANMUNA, vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄ), sipuli, kuivattu sipuli, suola, rypsiöljy, mausteet (maustepippuri, mustapippuri). Laktoositon. Runsasproteiininen. Lihapitoisuus 71 %.) (Ruotsi)
Kermaperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
417 kJ
Energia, kcal
100 kcal
Rasva
4,2 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
13,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
1,8 g
Suola
0,76 g
Ainesosat
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola, mustapippuri
Tumma sipulikastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
508 kJ
Energia, kcal
121 kcal
Rasva
8,8 g
josta tyydyttynyttä
4,9 g
Hiilihydraatit
9,1 g
Ravintokuitu
0,4 g
Proteiini
1,5 g
Suola
1,26 g
Ainesosat
vesi, sipuli, punaviini kastikeaines, voi (MAITO), hienosokeri, timjami, tuore, valkosipulimurska
Vegaaninen härkäpapukiusaus
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
418 kJ
Energia, kcal
100 kcal
Rasva
2,9 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
14,0 g
Ravintokuitu
1,6 g
Proteiini
3,3 g
Suola
0,61 g
Ainesosat
peruna, soijakerma (SOIJA), vesi, härkäpapurouhe, purjosipulikuutio, sipuli, rypsiöljy, omenatäysmehutiiviste, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, välimeren yrttisekoitus, pippurisekoitus
Juustoinen uunimakkara
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
985 kJ
Energia, kcal
236 kcal
Rasva
16,5 g
josta tyydyttynyttä
6,0 g
Hiilihydraatit
8,0 g
Ravintokuitu
0,4 g
Proteiini
14,1 g
Suola
1,75 g
Ainesosat
uunimakkara (Suomi), mozzarellaraaste (MAITO), sinappi (SINAPPI)
Perunasose
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
299 kJ
Energia, kcal
70 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
12,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
2,0 g
Suola
0,32 g
Ainesosat
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), jodioitu suola
Mozzarellabroileri
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
579 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
7,4 g
josta tyydyttynyttä
2,5 g
Hiilihydraatit
3,9 g
Ravintokuitu
0,8 g
Proteiini
13,6 g
Suola
0,88 g
Ainesosat
broilerin reisipala (Suomi), tomaattimurska, tomaattisose, mozzarellaraaste (MAITO), mozzarellaviipale (MAITO), rypsiöljy, valkosipulimurska, basilika, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri
Parmesan-chiliperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
257 kJ
Energia, kcal
61 kcal
Rasva
0,6 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
13,0 g
Ravintokuitu
0,8 g
Proteiini
2,1 g
Suola
0,25 g
Ainesosat
peruna, parmesanjuusto (MAITO), grillausmauste, chili mausteseos, jodioitu suola
Härkis-punajuurivuoka
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
535 kJ
Energia, kcal
128 kcal
Rasva
6,6 g
josta tyydyttynyttä
2,0 g
Hiilihydraatit
10,0 g
Ravintokuitu
1,4 g
Proteiini
6,6 g
Suola
0,44 g
Ainesosat
perunakuutio, punajuuri, härkäpapurouhe (HERNE), kaurakerma (KAURA), sipuli, Vegaaniraaste, persilja, valkosipulirouhe, pippurisekoitus, jodioitu suola Saattaa sisältää: KAURA
Perinteinen kalakeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
288 kJ
Energia, kcal
69 kcal
Rasva
2,2 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
6,9 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
4,8 g
Suola
0,7 g
Ainesosat
perunakuutio, seitikuutio (KALA) (Puola), vesi, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli, sipuli, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRI), leivontamargariini, persilja, tilli, jodioitu suola
Hawaijinleike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
799 kJ
Energia, kcal
190 kcal
Rasva
7,4 g
josta tyydyttynyttä
1,3 g
Hiilihydraatit
15,6 g
Ravintokuitu
0,3 g
Proteiini
15,0 g
Suola
0,88 g
Ainesosat
porsaan leike (porsaan ulkofilee (Viro), KORPPUJAUHO (VEHNÄ), vesi, muunnettu VEHNÄTÄRKKELYS, VEHNÄJAUHO, sokeri, suola, mausteet (mustapippuri, valkopippuri, paprika). Lihapitoisuus 69%. LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN.), ananasviipale, rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu))
Lohkoperunaa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
314 kJ
Energia, kcal
75 kcal
Rasva
0,1 g
josta tyydyttynyttä
0,0 g
Hiilihydraatit
15,4 g
Ravintokuitu
1,4 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,49 g
Ainesosat
uuniperuna, jodioitu suola
Kukkakaali-kookoscurry
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
349 kJ
Energia, kcal
83 kcal
Rasva
1,1 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
11,4 g
Ravintokuitu
4,8 g
Proteiini
5,6 g
Suola
0,53 g
Ainesosat
härkäpapu, kukkakaali, tomaattimurska, porkkana, kookosmaito, vihreä linssi, sipuli, vesi, korianteri, currytahna, rypsiöljy, valkosipulimurska, inkivääritahnamauste, jodioitu suola, Garam Masala, mustapippuri Saattaa sisältää: PÄHMA, SINAPPI
Riisi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
592 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
28,8 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
2,8 g
Suola
0,12 g
Ainesosat
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola
BBQ-lihamureke
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
900 kJ
Energia, kcal
216 kcal
Rasva
11,6 g
josta tyydyttynyttä
2,5 g
Hiilihydraatit
12,1 g
Ravintokuitu
1,2 g
Proteiini
14,7 g
Suola
0,85 g
Ainesosat
naudan jauheliha, sipuli, korppujauho (GLUTEENI, VEHNÄ), kananmuna (MUNA), kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattisose, rypsiöljy, omenaviinietikka (SULFI), valkosipulimurska, fariinisokeri, jodioitu suola, inkivääri, mustapippuri
Gluteeniton vaihtoehto saatavilla.
Paahdetut perunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
384 kJ
Energia, kcal
93 kcal
Rasva
3,8 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
14,1 g
Ravintokuitu
2,1 g
Proteiini
1,7 g
Suola
0,51 g
Ainesosat
peruna, rypsiöljy, valkosipulimurska, jodioitu suola, mustapippuri
Leipäjuusto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1135 kJ
Energia, kcal
274 kcal
Rasva
22,0 g
josta tyydyttynyttä
14,0 g
Hiilihydraatit
2,9 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
16,0 g
Suola
0,8 g
Ainesosat
leipäjuustokuutio (MAITO)
Tomaattikeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
141 kJ
Energia, kcal
33 kcal
Rasva
1,0 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
5,0 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
0,8 g
Suola
0,54 g
Ainesosat
vesi, tomaattimurska, tomaattisose, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, keittoaines (GLUTEENI, MAITO, VEHNÄ), maissitärkkelys, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, chili mausteseos Saattaa sisältää: SINAPPI, MUNA, SELLE, SOIJA
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Vapun spessu:
Lihapyörykät
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
890 kJ
Energia, kcal
210 kcal
Rasva
14,0 g
josta tyydyttynyttä
5,4 g
Hiilihydraatit
7,9 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
15,0 g
Suola
0,8 g
Ainesosat
lihapyörykkä (porsaanliha (Ruotsi) 40 %, naudanliha (Suomi) 21 %, vesi, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiini, sipuli, hiivauute, dekstroosi, mausteet (mm. maustepippuri, korianteri, valkosipuli, mustapippuri), jodioitu suola.) (Ruotsi)
Makkaramix
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1095 kJ
Energia, kcal
264 kcal
Rasva
21,3 g
josta tyydyttynyttä
8,6 g
Hiilihydraatit
5,5 g
Ravintokuitu
0,1 g
Proteiini
12,5 g
Suola
2,2 g
Ainesosat
grillimakkara (suomalainen liha (porsas, nauta), vesi, suomalainen koneellisesti erotettu porsaanliha, silava, kamara, perunajauho, jodioitu suola, perunakuitu, stabilointiaine (E450), dekstroosi, mausteet (mm. korianteri), aromit, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250). Makkarankuorena porsaansuoli. Lihapitoisuus 43 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 54 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. PROTEIINIPITOINEN.) (Suomi), bratwursti (suomalainen porsaanliha, vesi, silava, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine (E450), mausteet (mm. meirami, korianteri, muskottipähkinä, palsternakka, liperi), mausteuutteet (mm. chili, kardemumma, inkivääri, kumina), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo). Makkarankuorena lampaansuoli. Lihapitoisuus 86 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 88 %.) (Suomi), Huberin huilu (suomalainen liha (porsas, nauta), vesi, cheddarJUUSTO (9 %), MAITOjauhe, mausteet (sipuli, mustapippuri, jalapeno, valkosipuli), jodioitu suola, stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250). Makkarankuorena porsaansuoli.) (Suomi)
Tulista broileria
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
527 kJ
Energia, kcal
125 kcal
Rasva
4,9 g
josta tyydyttynyttä
1,4 g
Hiilihydraatit
6,6 g
Ravintokuitu
0,2 g
Proteiini
13,5 g
Suola
1,23 g
Ainesosat
broilerin reisipala (Suomi), chilikastike, vesi, sitruunatäysmehu, Soijakastike G (SOIJA), chili mausteseos
Lohkoperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
301 kJ
Energia, kcal
72 kcal
Rasva
2,2 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
12,8 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
1,6 g
Suola
0,48 g
Ainesosat
peruna, rypsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, basilika, oregano
Mac and cheese
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
666 kJ
Energia, kcal
160 kcal
Rasva
6,9 g
josta tyydyttynyttä
2,9 g
Hiilihydraatit
16,5 g
Ravintokuitu
2,8 g
Proteiini
6,3 g
Suola
0,51 g
Ainesosat
vesi, sarvimakaroni (GLUTEENI, VEHNÄ), kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuustovalmiste (MAITO), mozzarellaraaste (MAITO), jodioitu suola, mustapippuri , kurkuma Saattaa sisältää: KAURA, RUIS
Vegaaninen valkosipulimajoneesi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
2472 kJ
Energia, kcal
592 kcal
Rasva
65,1 g
josta tyydyttynyttä
4,5 g
Hiilihydraatit
1,9 g
Ravintokuitu
0,4 g
Proteiini
1,0 g
Suola
0,64 g
Ainesosat
vegemajoneesi (SINAPPI), oliiviöljy, valkosipulimurska, sitruunatäysmehu, valkoviinietikka
BBQ.majoneesi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1130 kJ
Energia, kcal
272 kcal
Rasva
19,7 g
josta tyydyttynyttä
1,4 g
Hiilihydraatit
22,4 g
Ravintokuitu
0,4 g
Proteiini
0,6 g
Suola
2,0 g
Ainesosat
kevytmajoneesi (SINAPPI), barbecuekastike, chilikastike, hunaja, chili mausteseos
Kermaviilikastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
421 kJ
Energia, kcal
101 kcal
Rasva
4,5 g
josta tyydyttynyttä
2,6 g
Hiilihydraatit
12,0 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
2,5 g
Suola
0,29 g
Ainesosat
tartarpikkelsi, kermaviili (MAITO), maitorahka (MAITO), tilli, persilja, hienosokeri
Ruusukaali-pekonipaistos
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
538 kJ
Energia, kcal
129 kcal
Rasva
9,3 g
josta tyydyttynyttä
3,6 g
Hiilihydraatit
2,9 g
Ravintokuitu
1,9 g
Proteiini
6,7 g
Suola
0,74 g
Ainesosat
ruusukaali, pekoni, mustapippuri
Perunasalaatti
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
903 kJ
Energia, kcal
218 kcal
Rasva
18,0 g
josta tyydyttynyttä
1,1 g
Hiilihydraatit
12,0 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
1,0 g
Suola
0,8 g
Ainesosat
perunasalaatti (SINAPPI, MUNA)
Pasta-kasvissalaatti
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
523 kJ
Energia, kcal
125 kcal
Rasva
2,4 g
josta tyydyttynyttä
1,2 g
Hiilihydraatit
20,0 g
Ravintokuitu
3,1 g
Proteiini
4,3 g
Suola
0,24 g
Ainesosat
porkkana, täysjyväkierremakaroni (GLUTEENI, VEHNÄ), kermaviili (MAITO), ananaspala, herne, maustekurkkukuutio (SINAPPI), ananasmehu , mustapippurijauhe, jodioitu suola
Yrttinen couscous-salaatti
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
502 kJ
Energia, kcal
119 kcal
Rasva
2,6 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
19,3 g
Ravintokuitu
3,0 g
Proteiini
2,4 g
Suola
1,23 g
Ainesosat
vesi, couscous (GLUTEENI, VEHNÄ), lehtikaali, paprika, tomaatti, sitruunatäysmehu, rypsiöljy, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, appelsiinitäysmehu, hienosokeri, persilja, basilika, kurkuma
Hedelmiä
Vihersalaattia
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
111 kJ
Energia, kcal
27 kcal
Rasva
1,5 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
0,8 g
Ravintokuitu
1,4 g
Proteiini
1,7 g
Suola
0,18 g
Ainesosat
Jäävuori-frisee, pinaatti,rucola,punamangold, herneenverso, oliiviöljy, mustapippuri , vuorisuola
Munkei ja Simaa
Välimeren uunipasta
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
474 kJ
Energia, kcal
114 kcal
Rasva
3,5 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
14,1 g
Ravintokuitu
3,2 g
Proteiini
5,7 g
Suola
0,68 g
Ainesosat
pizzakastike, pasta (GLUTEENI, VEHNÄ), vesi, herneproteiini, kaurakerma (KAURA), kesäkurpitsa, pinaatti, sipuli, tomaattisose, rypsiöljy, valkosipulimurska, jodioitu suola, mustapippuri , oregano, basilika, timjami Saattaa sisältää: KAURA, RUIS
Mozzarellabroileri
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
579 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
7,4 g
josta tyydyttynyttä
2,5 g
Hiilihydraatit
3,9 g
Ravintokuitu
0,8 g
Proteiini
13,6 g
Suola
0,88 g
Ainesosat
broilerin reisipala (Suomi), tomaattimurska, tomaattisose, mozzarellaraaste (MAITO), mozzarellaviipale (MAITO), rypsiöljy, valkosipulimurska, basilika, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri
Chorizo-paprikaperunaa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
513 kJ
Energia, kcal
123 kcal
Rasva
6,9 g
josta tyydyttynyttä
2,3 g
Hiilihydraatit
9,4 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
3,4 g
Suola
0,23 g
Ainesosat
uudet perunat, paprika, chorizo-kuutio (Suomi), rypsiöljy, valkosipulimurska, mustapippuri , savupaprikajauhe, jodioitu suola
Perinteinen lihakeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
225 kJ
Energia, kcal
54 kcal
Rasva
1,5 g
josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
5,6 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
4,0 g
Suola
0,67 g
Ainesosat
vesi, peruna (SULFI), porkkana, naudanliha kuutio (Suomi), palsternakka, Selleri (SELLE), purjosipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, mustapippuri, valkopippuri, laakerinlehti
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Paprika-aurajuustopizza
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
717 kJ
Energia, kcal
172 kcal
Rasva
7,0 g
josta tyydyttynyttä
3,5 g
Hiilihydraatit
17,5 g
Ravintokuitu
2,3 g
Proteiini
8,9 g
Suola
0,91 g
Ainesosat
pannupizzapohja (GLUTEENI, SINAPPI), tomaatti, mozzarellaraaste (MAITO), sinihomejuusto (MAITO), sipuli, paprika, oregano
Kaalikääryleet
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
386 kJ
Energia, kcal
92 kcal
Rasva
4,3 g
josta tyydyttynyttä
1,5 g
Hiilihydraatit
9,8 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
3,5 g
Suola
0,7 g
Ainesosat
kaalikääryle (kaali 52 %, riisi, vesi, jauhettu naudanliha (EU), jauhettu porsaanliha (EU), siirappi, sipuli,margariini ((palmuöljy, rypsiöljy, vesi, emulgointiaineet (E471, E475, E322), suola,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), voiaromi, väriE160b)), jodioitu suola, hiivauute, mausteet (mm. valkopippuri), sokeri, aromit (liha, umami), maltodekstriini, rypsiöljy.), siirappi (Siirappi)
Perunasose
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
299 kJ
Energia, kcal
70 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
12,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
2,0 g
Suola
0,32 g
Ainesosat
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), jodioitu suola
Puolukkahillo
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
481 kJ
Energia, kcal
113 kcal
Rasva
0,5 g
josta tyydyttynyttä
0,0 g
Hiilihydraatit
30,0 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
0,0 g
Suola
0,0 g
Ainesosat
puolukkahillo
Linssidahl
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
443 kJ
Energia, kcal
107 kcal
Rasva
2,7 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
13,3 g
Ravintokuitu
2,7 g
Proteiini
5,9 g
Suola
0,79 g
Ainesosat
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, rypsiöljy, chilitahna, jodioitu suola, inkivääritahnamauste, valkosipulimurska, hienosokeri, Garam Masala, chili mausteseos, curry
Riisi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
592 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
28,8 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
2,8 g
Suola
0,12 g
Ainesosat
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola
Kylmäkastike minttu
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
222 kJ
Energia, kcal
53 kcal
Rasva
2,2 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
2,8 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
3,9 g
Suola
0,68 g
Ainesosat
soijajogurtti (SOIJA), sitruunatäysmehu, persilja, jodioitu suola, hienosokeri, minttu, valkosipulijauhe Sisältää: SOIJA Saattaa sisältää: PÄHMA
Vindaloo Broilericurry
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
385 kJ
Energia, kcal
92 kcal
Rasva
5,1 g
josta tyydyttynyttä
1,2 g
Hiilihydraatit
4,0 g
Ravintokuitu
0,5 g
Proteiini
7,2 g
Suola
0,36 g
Ainesosat
broilerin reisipala (Suomi), kookosmaito, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, appelsiinitäysmehu, mangokuutio, omena, varsiselleri (SELLE), vesi, maissitärkkelys, rypsiöljy, inkivääritahnamauste, Korianteri, valkosipulimurska, kurkuma, curry , chili mausteseos, tähtianis
Paistettua kasvisriisiä
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1049 kJ
Energia, kcal
247 kcal
Rasva
1,2 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
52,9 g
Ravintokuitu
1,7 g
Proteiini
5,6 g
Suola
2,17 g
Ainesosat
pitkäjyväinen riisi, Ratatouille, kasvisliemijauhe, Korianteri, jodioitu suola, sitruunapippuri
Säkylän kasvispyörykät
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
586 kJ
Energia, kcal
140 kcal
Rasva
8,4 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
8,7 g
Ravintokuitu
3,9 g
Proteiini
5,1 g
Suola
0,9 g
Ainesosat
kasvispyörykkä (Suomalainen porkkana, belgialainen härkäpapu, suomalainen herne, suomalainen peruna, rapsiöljy, suomalainen sipuli, tomaattisose, herneproteiini, suomalainen kasviliemi (vesi, herne, KAURA, suola, palsternakka, sieni, porkkana, sipuli, persilja), sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, basilika, jodioitu suola, hernekuitu, mustapippuri, oregano, cayenne. Kasviksia 69 %. Lisättyä suolaa 0,8 %)
Vegaaninen vaihtoehto saatavilla.
Maalaislohkoperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
509 kJ
Energia, kcal
122 kcal
Rasva
5,2 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
15,8 g
Ravintokuitu
1,5 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,99 g
Ainesosat
lohkoperuna, jodioitu suola, paprikajauhe
Tzatziki
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
163 kJ
Energia, kcal
39 kcal
Rasva
1,1 g
josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
4,2 g
Ravintokuitu
0,8 g
Proteiini
2,3 g
Suola
1,04 g
Ainesosat
kurkku, jogurtti (MAITO), hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulijauhe, mustapippurijauhe
Sipulipihviä kermakastikkeessa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
729 kJ
Energia, kcal
176 kcal
Rasva
12,5 g
josta tyydyttynyttä
3,8 g
Hiilihydraatit
7,4 g
Ravintokuitu
0,4 g
Proteiini
8,9 g
Suola
1,25 g
Ainesosat
naudan pannupihvi (naudanliha (EU), KANANMUNA, vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄ), sipuli, kuivattu sipuli, suola, rypsiöljy, mausteet (maustepippuri, mustapippuri). Laktoositon. Runsasproteiininen. Lihapitoisuus 71 %.) (Ruotsi), vesi, kasvirasvasekoite (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), sinappi (Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippurijauhe (mustapippuri)
Perunasose
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
299 kJ
Energia, kcal
70 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
12,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
2,0 g
Suola
0,32 g
Ainesosat
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), jodioitu suola
Makkarakeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
240 kJ
Energia, kcal
57 kcal
Rasva
1,6 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
7,6 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
2,6 g
Suola
0,62 g
Ainesosat
perunakuutio, vesi, Keittojuurekset, makkara (Suomi), persilja, lihaliemijauhe, maustepippuri
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Soijakasvistäyte
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
658 kJ
Energia, kcal
156 kcal
Rasva
13,3 g
josta tyydyttynyttä
7,7 g
Hiilihydraatit
5,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
3,4 g
Suola
0,82 g
Ainesosat
tuorejuusto (MAITO), kermaviili (MAITO), kurkkusalaatti, paprika, maissi, porkkana, retiisi , kurkku, purjosipuli, ruohosipuli, jodioitu suola, yrttitarhan sekoitus (SINAPPI), kirveli, mustapippuri , rakuuna, savupaprikajauhe, sitruunapippuri, soijarouhe (SOIJA), vesi
Uuniperuna
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
525 kJ
Energia, kcal
126 kcal
Rasva
0,2 g
josta tyydyttynyttä
0,0 g
Hiilihydraatit
25,8 g
Ravintokuitu
2,3 g
Proteiini
3,1 g
Suola
0,0 g
Ainesosat
uuniperuna
Aurajuusto-Smetanahärkä
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
611 kJ
Energia, kcal
148 kcal
Rasva
10,7 g
josta tyydyttynyttä
5,0 g
Hiilihydraatit
2,9 g
Ravintokuitu
0,5 g
Proteiini
9,6 g
Suola
0,97 g
Ainesosat
naudanliha kuutio (Suomi), vesi, porkkana, smetana (MAITO), sipuli, sinihomejuusto (MAITO), maissitärkkelys, rypsiöljy, sinappi (SINAPPI, SULFI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, rakuuna, mustapippuri
Pasta
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
675 kJ
Energia, kcal
160 kcal
Rasva
3,1 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
28,0 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
4,6 g
Suola
0,01 g
Ainesosat
vesi, pasta (GLUTEENI, VEHNÄ), rypsiöljy Saattaa sisältää: MUNA
Thai-kanakeittoa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
228 kJ
Energia, kcal
54 kcal
Rasva
2,8 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
1,6 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
5,1 g
Suola
0,56 g
Ainesosat
kookosmaito, vesi, broilerin fileesuikale (Suomi), vihannessuikaleet, sipuli, rypsiöljy, currytahna, Korianteri, jodioitu suola, inkivääri, valkosipulimurska, kalakastike (KALA), perunakuutio
Nakkikeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
430 kJ
Energia, kcal
102 kcal
Rasva
6,4 g
josta tyydyttynyttä
2,4 g
Hiilihydraatit
5,5 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
4,0 g
Suola
0,79 g
Ainesosat
vesi, nakkipala (Suomi), perunakuutio, Keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, maustepippuri
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Chevre-peperonata pastakastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
474 kJ
Energia, kcal
114 kcal
Rasva
7,3 g
josta tyydyttynyttä
3,7 g
Hiilihydraatit
6,6 g
Ravintokuitu
1,1 g
Proteiini
5,0 g
Suola
0,72 g
Ainesosat
paprika, tomaattimurska, sipuli, vuohenjuusto (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuustovalmiste (MAITO), rucola, hienosokeri, rypsiöljy, salaatinkastike (SINAPPI), valkosipulimurska, basilika, jodioitu suola
Pasta
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
675 kJ
Energia, kcal
160 kcal
Rasva
3,1 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
28,0 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
4,6 g
Suola
0,01 g
Ainesosat
vesi, pasta (GLUTEENI, VEHNÄ), rypsiöljy Saattaa sisältää: MUNA
Paneroitu kampela
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
744 kJ
Energia, kcal
176 kcal
Rasva
2,8 g
josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
21,8 g
Ravintokuitu
0,5 g
Proteiini
15,5 g
Suola
0,7 g
Ainesosat
Kampelafile (KALA, GLUTEENI, VEHNÄ) (Alankomaat)
Gluteeniton vaihtoehto saatavilla.
Paahdettua timjamiperunaa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
565 kJ
Energia, kcal
136 kcal
Rasva
7,5 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
14,3 g
Ravintokuitu
1,5 g
Proteiini
1,8 g
Suola
0,72 g
Ainesosat
uuniperuna, rypsiöljy, jodioitu suola, timjami
Tartarkastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
893 kJ
Energia, kcal
215 kcal
Rasva
17,7 g
josta tyydyttynyttä
4,3 g
Hiilihydraatit
12,9 g
Ravintokuitu
0,1 g
Proteiini
0,8 g
Suola
0,86 g
Ainesosat
kevytmajoneesi (SINAPPI), tartarpikkelsi, ranskankerma (MAITO), ruohosipuli, valkosipulimurska, mustapippuri
Hernekeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
331 kJ
Energia, kcal
79 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
9,2 g
Ravintokuitu
3,7 g
Proteiini
7,2 g
Suola
0,7 g
Ainesosat
vesi, herne (HERNE), sian palvilapakuutio (Suomi), porkkana, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, meirami
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Burgeri Veggie
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
683 kJ
Energia, kcal
163 kcal
Rasva
9,2 g
josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
17,0 g
Ravintokuitu
1,1 g
Proteiini
2,6 g
Suola
0,84 g
Ainesosat
hampurilaissämpylä (GLUTEENI, SEESAM, VEHNÄ), tomaattisalsa, vegemajoneesi (SINAPPI), chilikastike, jäävuorisalaatti, ananaspala, sitrusvinegretti (SINAPPI, SULFI), kasvispihvit (MAITO, KAURA)
Gluteeniton vaihtoehto saatavilla.
Ranskalaiset
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
606 kJ
Energia, kcal
144 kcal
Rasva
4,4 g
josta tyydyttynyttä
2,0 g
Hiilihydraatit
24,0 g
Ravintokuitu
3,2 g
Proteiini
1,7 g
Suola
0,92 g
Ainesosat
ranskanperuna, jodioitu suola
Remoulademajoneesi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1400 kJ
Energia, kcal
340 kcal
Rasva
33,0 g
josta tyydyttynyttä
2,4 g
Hiilihydraatit
8,6 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
0,7 g
Suola
1,1 g
Ainesosat
remoulademajoneesi (Vesi, rypsiöljy, säilötyt kasvikset 17 % (kurkku, porkkana, kukkakaali, sipuli, sokeri, etikka, vesi, suola, säilöntäaine E202, aromit), SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E202), sokeri, KANANMUNANKELTUAINEN, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (valkosipuli, kumina), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E575), aromit)
Cheddar-juusto burgeri
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1022 kJ
Energia, kcal
245 kcal
Rasva
16,1 g
josta tyydyttynyttä
5,6 g
Hiilihydraatit
11,9 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
12,4 g
Suola
1,01 g
Ainesosat
naudan hampurilaispihvi (Ruotsi), hampurilaissämpylä (GLUTEENI, VEHNÄ), kevytmajoneesi (SINAPPI), jäävuorisalaatti, cheddarjuusto (MAITO), tomaatti, maustekurkkuviipale, punasipuli, savupaprikajauhe, grillausmauste Saattaa sisältää: SEESAM
Gluteeniton vaihtoehto saatavilla.
Ranskalaiset
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
606 kJ
Energia, kcal
144 kcal
Rasva
4,4 g
josta tyydyttynyttä
2,0 g
Hiilihydraatit
24,0 g
Ravintokuitu
3,2 g
Proteiini
1,7 g
Suola
0,92 g
Ainesosat
ranskanperuna, jodioitu suola
Remoulademajoneesi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1400 kJ
Energia, kcal
340 kcal
Rasva
33,0 g
josta tyydyttynyttä
2,4 g
Hiilihydraatit
8,6 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
0,7 g
Suola
1,1 g
Ainesosat
remoulademajoneesi (Vesi, rypsiöljy, säilötyt kasvikset 17 % (kurkku, porkkana, kukkakaali, sipuli, sokeri, etikka, vesi, suola, säilöntäaine E202, aromit), SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E202), sokeri, KANANMUNANKELTUAINEN, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (valkosipuli, kumina), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E575), aromit)
Tomaattinen lihakeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
328 kJ
Energia, kcal
79 kcal
Rasva
3,0 g
josta tyydyttynyttä
1,1 g
Hiilihydraatit
6,4 g
Ravintokuitu
0,8 g
Proteiini
6,1 g
Suola
0,65 g
Ainesosat
peruna, vesi, naudanliha kuutio, porkkana, tomaattimurska, sipuli, lihaliemijauhe, rypsiöljy, chilikastike, ruohosipuli, sitruunatäysmehu, hienosokeri, curry , inkivääri, jodioitu suola, kurkuma, timjami
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Kaalikääryleet
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
386 kJ
Energia, kcal
92 kcal
Rasva
4,3 g
josta tyydyttynyttä
1,5 g
Hiilihydraatit
9,8 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
3,5 g
Suola
0,7 g
Ainesosat
kaalikääryle (kaali 52 %, riisi, vesi, jauhettu naudanliha (EU), jauhettu porsaanliha (EU), siirappi, sipuli,margariini ((palmuöljy, rypsiöljy, vesi, emulgointiaineet (E471, E475, E322), suola,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), voiaromi, väriE160b)), jodioitu suola, hiivauute, mausteet (mm. valkopippuri), sokeri, aromit (liha, umami), maltodekstriini, rypsiöljy.), siirappi (Siirappi)
Perunasose
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
299 kJ
Energia, kcal
70 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
12,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
2,0 g
Suola
0,32 g
Ainesosat
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), jodioitu suola
Puolukkahillo
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
481 kJ
Energia, kcal
113 kcal
Rasva
0,5 g
josta tyydyttynyttä
0,0 g
Hiilihydraatit
30,0 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
0,0 g
Suola
0,0 g
Ainesosat
puolukkahillo
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Pannupihvi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1007 kJ
Energia, kcal
244 kcal
Rasva
17,0 g
josta tyydyttynyttä
6,7 g
Hiilihydraatit
7,8 g
Ravintokuitu
0,3 g
Proteiini
15,9 g
Suola
1,48 g
Ainesosat
naudan pannupihvi (naudanliha (EU), KANANMUNA, vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄ), sipuli, kuivattu sipuli, suola, rypsiöljy, mausteet (maustepippuri, mustapippuri). Laktoositon. Runsasproteiininen. Lihapitoisuus 71 %.) (Ruotsi)
Kermaperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
417 kJ
Energia, kcal
100 kcal
Rasva
4,2 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
13,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
1,8 g
Suola
0,76 g
Ainesosat
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri
Paistettu sipuli
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
521 kJ
Energia, kcal
125 kcal
Rasva
10,2 g
josta tyydyttynyttä
4,0 g
Hiilihydraatit
6,3 g
Ravintokuitu
1,5 g
Proteiini
1,2 g
Suola
0,27 g
Ainesosat
sipuli, leivontamargariini, hienosokeri, rypsiöljy, jodioitu suola
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Kukkoa viinissä
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
518 kJ
Energia, kcal
124 kcal
Rasva
6,5 g
josta tyydyttynyttä
2,3 g
Hiilihydraatit
3,2 g
Ravintokuitu
0,2 g
Proteiini
13,0 g
Suola
0,92 g
Ainesosat
broilerin reisipala (Suomi), vesi, savupekonikuutio (Suomi), punaviini kastikeaines, herkkusieni, hillosipuli (SULFI), tomaattisose, maissitärkkelys, persilja, valkosipulimurska, hienosokeri, timjami
Hernekeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
381 kJ
Energia, kcal
91 kcal
Rasva
2,7 g
josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
9,0 g
Ravintokuitu
4,1 g
Proteiini
7,5 g
Suola
0,53 g
Ainesosat
vesi, herne (HERNE), hernekeittosianliha (Suomi), porkkana, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, meirami
Riisi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
592 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
28,8 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
2,8 g
Suola
0,12 g
Ainesosat
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Pita-kebab
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
698 kJ
Energia, kcal
166 kcal
Rasva
6,8 g
josta tyydyttynyttä
0,8 g
Hiilihydraatit
20,6 g
Ravintokuitu
1,3 g
Proteiini
5,1 g
Suola
1,27 g
Ainesosat
kebabkastike, pitaleipä (GLUTEENI, VEHNÄ), jäävuorisalaatti, tomaatti, kebablastu (Suomi), maustekurkkuviipale, pepperoni mieto (SULFI), punasipuli, rypsiöljy
Lohkoperunaa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
314 kJ
Energia, kcal
75 kcal
Rasva
0,1 g
josta tyydyttynyttä
0,0 g
Hiilihydraatit
15,4 g
Ravintokuitu
1,4 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,49 g
Ainesosat
uuniperuna, jodioitu suola
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Nakkikastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
553 kJ
Energia, kcal
131 kcal
Rasva
8,2 g
josta tyydyttynyttä
3,0 g
Hiilihydraatit
7,3 g
Ravintokuitu
0,5 g
Proteiini
5,4 g
Suola
0,91 g
Ainesosat
vesi, nakkipala (Suomi), vehnäjauho (GLUTEENI, VEHNÄ), sipuli, tomaattisose, lihaliemijauhe, maustepippuri, valkopippuri, kastikkeen ruskistaja Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS
Perunasose
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
299 kJ
Energia, kcal
70 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
12,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
2,0 g
Suola
0,32 g
Ainesosat
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), jodioitu suola
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Chili con Carne
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
381 kJ
Energia, kcal
90 kcal
Rasva
2,1 g
josta tyydyttynyttä
0,9 g
Hiilihydraatit
8,2 g
Ravintokuitu
1,8 g
Proteiini
8,4 g
Suola
0,47 g
Ainesosat
naudanliha suikale (Suomi), papu tomaattikastikkeessa, vesi, tomaattimurska, paprika, sipuli, tacokastike, maissitärkkelys, hienosokeri, valkosipulirouhe, jodioitu suola Saattaa sisältää: SINAPPI
Riisi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
592 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
28,8 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
2,8 g
Suola
0,12 g
Ainesosat
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Broileria omenakastikkeessa
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
591 kJ
Energia, kcal
142 kcal
Rasva
6,7 g
josta tyydyttynyttä
1,5 g
Hiilihydraatit
6,8 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
12,9 g
Suola
1,05 g
Ainesosat
broilerin reisipala (Suomi), omena, hienosokeri, sipuli, omenaviinietikka (SULFI), rypsiöljy, jodioitu suola, valkosipulirouhe, rosmariini, korianteri, juustokumina, inkivääri, mustapippuri
Riisi
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
592 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
28,8 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
2,8 g
Suola
0,12 g
Ainesosat
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Hernekeitto
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
381 kJ
Energia, kcal
91 kcal
Rasva
2,7 g
josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
9,0 g
Ravintokuitu
4,1 g
Proteiini
7,5 g
Suola
0,53 g
Ainesosat
vesi, herne (HERNE), hernekeittosianliha (Suomi), porkkana, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, meirami
Kalaa Italiana
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
385 kJ
Energia, kcal
91 kcal
Rasva
2,5 g
josta tyydyttynyttä
1,5 g
Hiilihydraatit
4,9 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
12,0 g
Suola
0,78 g
Ainesosat
kuorrutettu kalapala (KALA, GLUTEENI, MAITO, LAKTOOSI, VEHNÄ) (Saksa)
Lohkoperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
301 kJ
Energia, kcal
72 kcal
Rasva
2,2 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
12,8 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
1,6 g
Suola
0,48 g
Ainesosat
peruna, rypsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, basilika, oregano
Kermaviili-yrttikastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
632 kJ
Energia, kcal
152 kcal
Rasva
12,4 g
josta tyydyttynyttä
2,8 g
Hiilihydraatit
8,5 g
Ravintokuitu
0,4 g
Proteiini
1,6 g
Suola
0,82 g
Ainesosat
kermaviili (MAITO), kevytmajoneesi (SINAPPI), kasvirasvasekoite (MAITO), kurkkusalaatti, kurpitsapikkelsi, persilja, tilli, hienosokeri, jodioitu suola
Pieni jälkiruoka ja kahvi
Paneroitu porsaanleikettä
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
1056 kJ
Energia, kcal
252 kcal
Rasva
13,8 g
josta tyydyttynyttä
1,9 g
Hiilihydraatit
15,0 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
17,0 g
Suola
1,0 g
Ainesosat
porsaan leike (GLUTEENI, VEHNÄ) (Viro), rypsiöljy
Kermaperunat
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
417 kJ
Energia, kcal
100 kcal
Rasva
4,2 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
13,2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
1,8 g
Suola
0,76 g
Ainesosat
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri
Bearnaisekastike
Ravintoarvot (100g/100ml)
Energia, kJ
870 kJ
Energia, kcal
208 kcal
Rasva
23,0 g
josta tyydyttynyttä
8,9 g
Hiilihydraatit
0,5 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
0,3 g
Suola
0,29 g
Ainesosat
vesi, voi (MAITO), bearnaise kastikeaines (MUNA), valkosipulimurska, rakuuna