Restaurant menu

Ravintola Energeia

Lounaslista

Plant Based - Chili sin Carne G, L, M, K, VEG

// Riisi G, L, M, K, VEG

Chili sin Carne

Ravitsemus (100 g/100 ml)

Energia, kj

366 kJ

Energia, kcal

88 kcal

Rasva

3,3 g

Josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

8,1 g

Ravintokuitu

3,0 g

Proteiini

5,9 g

Suola

0,84 g

Ainesosat
Vesi, kidneypapu, kasvissekoitus, tacokastike, soijarouhe (soija), maissi, rypsiöljy, sipuli, kasvisliemijauhe, ruokasuola, chili mausteseos, juustokumina, paprikajauhe, korianteri, mustapippuri , oregano

Riisi

Ravitsemus (100 g/100 ml)

Energia, kj

592 kJ

Energia, kcal

140 kcal

Rasva

1,4 g

Josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

28,7 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,12 g

Ainesosat
Vesi, puuroriisi, rypsiöljy, ruokasuola

Meat Eater - Paneroitu kalaleike L, M, K // Perunasose G, L, K // Sitruunainen kermaviilikastike G, L, K

Paneroitu kalaleike

Ravitsemus (100 g/100 ml)

Energia, kj

924 kJ

Energia, kcal

221 kcal

Rasva

9,8 g

Josta tyydyttynyttä

1,1 g

Hiilihydraatit

20,1 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

12,4 g

Suola

0,79 g

Ainesosat
Paneroitu turska (kala, gluteeni, vehnä) (alankomaat)

Perunasose

Ravitsemus (100 g/100 ml)

Energia, kj

304 kJ

Energia, kcal

73 kcal

Rasva

1,6 g

Josta tyydyttynyttä

0,5 g

Hiilihydraatit

11,8 g

Ravintokuitu

0,7 g

Proteiini

2,0 g

Suola

0,32 g

Ainesosat
Peruna (peruna, hapettumisenestoaine natriumdisulfiitti (e223)), maitojuoma (maito, d-vitamiini.), vesi, margariini (rypsiöljy (49 %), vesi, kasvirasvat (sg-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), emulgointiaineet (e471 ja e472c kasvirasvasta), suola (0,5 %), happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, natriumkarbonaatti), aromi, a- ja d2-vitamiini, väri (beta-karoteeni). ), ruokasuola

Sitruunainen kermaviilikastike

Ravitsemus (100 g/100 ml)

Energia, kj

546 kJ

Energia, kcal

131 kcal

Rasva

8,8 g

Josta tyydyttynyttä

5,2 g

Hiilihydraatit

9,3 g

Ravintokuitu

0,1 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,68 g

Ainesosat
Kermaviili (maito), hienosokeri, sitruunatäysmehu, ruohosipuli, ruokasuola, mustapippuri

Free Living - Salaatti kauden kasviksista G, L, M, K, VEG // Härän paahtopaisti G, L, M, K // Chili-paprika Mifu G, L, K

Salaatti kauden kasviksista

Ravitsemus (100 g/100 ml)

Energia, kj

298 kJ

Energia, kcal

71 kcal

Rasva

2,9 g

Josta tyydyttynyttä

0,4 g

Hiilihydraatit

8,6 g

Ravintokuitu

1,1 g

Proteiini

1,5 g

Suola

0,05 g

Ainesosat
Friseesalaatti, jäävuorisalaatti, crema di balsamico, kurkku, paprika, hunajameloni, kirsikkatomaatti punainen, punasipulirengas, siemensekoitus, rypsiöljy, hienosokeri saattaa sisältää: sulfi

Härän paahtopaisti

Ravitsemus (100 g/100 ml)

Energia, kj

500 kJ

Energia, kcal

120 kcal

Rasva

4,0 g

Josta tyydyttynyttä

1,2 g

Hiilihydraatit

0,5 g

Ravintokuitu

0,0 g

Proteiini

19,0 g

Suola

1,4 g

Ainesosat
Naudan paahtopaisti (suomi)

Chili-paprika Mifu

Ravitsemus (100 g/100 ml)

Energia, kj

772 kJ

Energia, kcal

184 kcal

Rasva

9,0 g

Josta tyydyttynyttä

4,2 g

Hiilihydraatit

1,8 g

Ravintokuitu

1,1 g

Proteiini

24,0 g

Suola

1,8 g

Ainesosat
Maitoproteiinivalmiste (maito), rypsiöljy

Chili sin Carne

Riisi

Paneroitu kalaleike

Perunasose

Sitruunainen kermaviilikastike

Salaatti kauden kasviksista

Härän paahtopaisti

Chili-paprika Mifu

Falafelpihvi

Maalaislohkoperunat

Soija-jogurttikastike

Kesäkurpitsa-jauhelihamoussaka

Salaatti kauden kasviksista

Pesto-marinoitu tofu

Tonnikala

Chili sin Carne

Riisi

Paneroitu kalaleike

Perunasose

Sitruunainen kermaviilikastike

Salaatti kauden kasviksista

Härän paahtopaisti

Chili-paprika Mifu

Kasviswok

Nuudeli

Butter chicken

Riisi

Salaatti kauden kasviksista

Tomaatti-pestobroileri

Basilika-mozzarella

Burgundinpata tofusta

Riisi

Härkää kermakastikkeessa

Paahdetut perunat

Salaatti kauden kasviksista

Katkarapu

Aurajuusto

Quornpata

Riisi

Paneroitu porsaanleikettä

Maalaislohkoperunat

Kermainen herkkusienikastike

Salaatti kauden kasviksista

Taco kebab

Juustokuutio

Bolognelainen kasviskastike

Täysjyväpasta

Juustoinen uunimakkara

Bataatti-perunasose

Ryytisinappikastike

Salaatti kauden kasviksista

Hunajabroileri

Kolmen juustonsekoitus

Sieni-kaalilaatikkoa

Lasagne

Salaatti kauden kasviksista

Tonnikala

Raejuusto

Kasvis-papukroketti

Paahdetut perunat

Kermaviili-yrttikastike

Kana marengo

Keltainen ohrahelmi

Salaatti kauden kasviksista

Härän paahtopaisti

Paahdettu tofu

Linssidahl

Täysjyväriisiä

Brasilialainen lihapata

Varhaisperunat

Salaatti kauden kasviksista

Chili-marinoitua broileria

Pariloitu Halloum-juusto

Burgeri Veggie ipanema

Maalaisranskalaiset

Cheddar-juusto burgeri

Maalaisranskalaiset

Salaatti kauden kasviksista

Kylmäsavukirjolohi

Kananmuna