Lounaslista
Torstai 02.02.2023
Plant Based -
Pasta All´arrabbiata
G, K, VEG
// Spaghettia
L, M, K, VEG
// Spaghettia
L, M, K, VEG
Pasta All´arrabbiata
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
241 kJ
Energia, kcal
57 kcal
Rasva
1,8 g
Josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
6,0 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
3,6 g
Suola
0,9 g
Ainesosat
Tomaattimurska, härkäpapu, vesi, paprika, sipuli, parmesanjuusto (maito, laktoosi), tomaattisose, kasvisliemijauhe, rucola, rypsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, chilitahnamauste, oregano, paprikajauhe, ruokasuola, mustapippuri
Spaghettia
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
509 kJ
Energia, kcal
123 kcal
Rasva
2,6 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
19,5 g
Ravintokuitu
2,1 g
Proteiini
4,2 g
Suola
0,01 g
Ainesosat
Vesi, minispagetti tumma (gluteeni, vehnä), rypsiöljy
Meat Eater -
Afrikkalainen lihapata
L, K
// Keitettyä perunaa
G, L, M, K, VEG
// Keitettyä perunaa
G, L, M, K, VEG
Afrikkalainen lihapata
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
428 kJ
Energia, kcal
103 kcal
Rasva
5,2 g
Josta tyydyttynyttä
1,3 g
Hiilihydraatit
4,8 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
7,8 g
Suola
0,89 g
Ainesosat
Sianlihasuikale (sika), tomaattimurska, porkkana, sipuli, kasvirasvasekoite (maito), papu, vesi, tomaattisose, rusina, rypsiöljy, soijakastike (gluteeni, soija, vehnä), lihaliemijauhe, inkivääritahnamauste, valkosipulimurska, kaneli, ruokasuola, korianteri
Keitettyä perunaa
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
319 kJ
Energia, kcal
76 kcal
Rasva
0,2 g
Josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
15,5 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,0 g
Ainesosat
Peruna (sulfi)
Free Living -
Korealainen taipei naudanlihawokki
L, M, K
Korealainen taipei naudanlihawokki
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
336 kJ
Energia, kcal
79 kcal
Rasva
3,5 g
Josta tyydyttynyttä
1,0 g
Hiilihydraatit
3,1 g
Ravintokuitu
1,1 g
Proteiini
7,7 g
Suola
1,01 g
Ainesosat
Exotic kasvissekoitus, naudanliha suikale (suomi), vesi, sipuli, herne (herne), rypsiöljy, ruokasuola, korealainen chilitahna (gluteeni, soija, vehnä), inkivääritahnamauste, korianteri
Maanantai 30.01.2023
Plant Based -
Härkäpapu-tomaattipastavuoka
L, M, K, VEG
Härkäpapu-tomaattipastavuoka
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
545 kJ
Energia, kcal
130 kcal
Rasva
3,1 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
17,5 g
Ravintokuitu
2,1 g
Proteiini
7,1 g
Suola
0,89 g
Ainesosat
Tomaattimurska, vesi, pasta (gluteeni, vehnä), kaurajuoma, härkäpapurouhe (herne), sipuli, aurinkokuivattu tomaattikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, balsamiviinietikka, valkosipulimurska, ruokasuola, yrttitarhan sekoitus (sinappi), paprikajauhe, mustapippuri saattaa sisältää: kaura, ruis
Meat Eater -
Kalapuikot
L, M, K
// Keitettyä perunaa
G, L, M, K, VEG
// Tillinen kermaviilikastike
G, L, K
// Keitettyä perunaa
G, L, M, K, VEG
// Tillinen kermaviilikastike
G, L, K
Kalapuikot
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
756 kJ
Energia, kcal
180 kcal
Rasva
7,5 g
Josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
15,0 g
Ravintokuitu
1,4 g
Proteiini
12,5 g
Suola
0,9 g
Ainesosat
Kalapuikot (alaskanseiti (64 %: theragra chalcogramma, fao 67),vehnäjauho, rapsiöljy, muunnettu vehnätärkkelys, tapiokatärkkelys, suola, paprikajauhe, kurkuma. saattaa sisältää äyriäisiä, sinappia, kananmunaa.) (viro)
Keitettyä perunaa
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
319 kJ
Energia, kcal
76 kcal
Rasva
0,2 g
Josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
15,5 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,0 g
Ainesosat
Peruna (sulfi)
Tillinen kermaviilikastike
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
520 kJ
Energia, kcal
125 kcal
Rasva
9,4 g
Josta tyydyttynyttä
5,6 g
Hiilihydraatit
6,4 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
2,9 g
Suola
0,49 g
Ainesosat
Kermaviili (maito), sitruunatäysmehu, hienosokeri, tilli, ruokasuola, valkopippuri
Free Living -
Mozzarellabroileri
G, L, K
// Täysjyväpasta
L, M, K, VEG
// Täysjyväpasta
L, M, K, VEG
Mozzarellabroileri
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
578 kJ
Energia, kcal
135 kcal
Rasva
7,5 g
Josta tyydyttynyttä
2,6 g
Hiilihydraatit
4,0 g
Ravintokuitu
0,5 g
Proteiini
13,7 g
Suola
0,85 g
Ainesosat
Broilerin paistileike (suomi), tomaattimurska, tomaattisose, mozzarellaraaste (maito), mozzarellajuusto (maito), rypsiöljy, valkosipulimurska, basilika, hienosokeri, ruokasuola, mustapippuri
Täysjyväpasta
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
638 kJ
Energia, kcal
153 kcal
Rasva
3,7 g
Josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
22,4 g
Ravintokuitu
2,9 g
Proteiini
5,8 g
Suola
0,33 g
Ainesosat
Vesi, pasta (gluteeni, vehnä), rypsiöljy, ruokasuola saattaa sisältää: kaura, ruis
Tiistai 31.01.2023
Plant Based -
Linssidahl
G, L, M, K, VEG
// Täysjyväriisiä
G, L, M, K, VEG
// Täysjyväriisiä
G, L, M, K, VEG
Linssidahl
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
371 kJ
Energia, kcal
89 kcal
Rasva
1,7 g
Josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
11,9 g
Ravintokuitu
2,4 g
Proteiini
5,4 g
Suola
0,71 g
Ainesosat
Vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, rypsiöljy, chilitahnamauste, ruokasuola, valkosipulimurska, hienosokeri, currytahna, curry , chili mausteseos saattaa sisältää: pähma, sinappi
Täysjyväriisiä
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
516 kJ
Energia, kcal
122 kcal
Rasva
1,9 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
24,4 g
Ravintokuitu
1,4 g
Proteiini
2,4 g
Suola
0,25 g
Ainesosat
Vesi, täysjyväriisi, rypsiöljy, ruokasuola
Meat Eater -
Bolognelainen broilerikastike
G, L, M, K
// Täysjyväpasta
L, M, K, VEG
// Täysjyväpasta
L, M, K, VEG
Bolognelainen broilerikastike
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
334 kJ
Energia, kcal
80 kcal
Rasva
3,3 g
Josta tyydyttynyttä
0,8 g
Hiilihydraatit
4,0 g
Ravintokuitu
0,4 g
Proteiini
8,2 g
Suola
0,81 g
Ainesosat
Broilerin jauheliha (suomi), vesi, sipuli, paprika, tomaattisose, salsakastike, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, hienosokeri, valkosipulimurska, basilika, broilermauste, paprikajauhe, ruokasuola, mustapippuri , timjami
Täysjyväpasta
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
555 kJ
Energia, kcal
133 kcal
Rasva
1,7 g
Josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
22,0 g
Ravintokuitu
2,8 g
Proteiini
5,7 g
Suola
0,08 g
Ainesosat
Vesi, pasta (gluteeni, vehnä), rypsiöljy, ruokasuola saattaa sisältää: kaura, ruis
Free Living -
BBQ-pulled pork
G, L, M, K
// Hot dog sämpylä
L, M, K
// Maalaislohkoperunat
G, L, M, K, VEG
// Valkosipuli-aioli
G, L, K
// Paahdettu sipuli
L, M, K
BBQ-pulled pork
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
937 kJ
Energia, kcal
223 kcal
Rasva
13,5 g
Josta tyydyttynyttä
4,5 g
Hiilihydraatit
4,2 g
Ravintokuitu
0,2 g
Proteiini
20,8 g
Suola
1,05 g
Ainesosat
Pulled pork (sika) (suomi), barbecuekastike (sinappi, selle, soija)
Hot dog sämpylä
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
1186 kJ
Energia, kcal
284 kcal
Rasva
4,5 g
Josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
49,0 g
Ravintokuitu
3,2 g
Proteiini
9,5 g
Suola
1,1 g
Ainesosat
Hot dog sämpylä (vehnäjauho (vehnä: eu), vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, emulgointiaine (e472e), säilöntäaine (e282), jauhonparanne (e300). tuote saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.)
Maalaislohkoperunat
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
351 kJ
Energia, kcal
85 kcal
Rasva
2,8 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
14,4 g
Ravintokuitu
2,2 g
Proteiini
1,8 g
Suola
0,49 g
Ainesosat
Lohkoperuna, rypsiöljy, ruokasuola, paprikajauhe
Valkosipuli-aioli
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
946 kJ
Energia, kcal
229 kcal
Rasva
21,5 g
Josta tyydyttynyttä
4,1 g
Hiilihydraatit
6,9 g
Ravintokuitu
0,1 g
Proteiini
1,7 g
Suola
0,85 g
Ainesosat
Kevytmajoneesi (sinappi), kermaviili (maito), valkosipulimurska, oliiviöljy, valkoviinietikka
Paahdettu sipuli
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
2450 kJ
Energia, kcal
590 kcal
Rasva
44,0 g
Josta tyydyttynyttä
21,0 g
Hiilihydraatit
40,0 g
Ravintokuitu
8,2 g
Proteiini
6,0 g
Suola
1,2 g
Ainesosat
Paahdettu sipuli (sipuli (76 %), palmuöljy, vehnäjauho, suola (100 grammaan tuotetta on käytetty 220g sipulia):)
Keskiviikko 01.02.2023
Plant Based -
Vegepuikot
L, M, K, VEG
// Paahdetut yrttiperunat
G, L, M, K
// Maissi-ananassalsa
G, L, M, K, VEG
Vegepuikot
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
762 kJ
Energia, kcal
182 kcal
Rasva
8,2 g
Josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
22,0 g
Ravintokuitu
2,5 g
Proteiini
3,8 g
Suola
0,93 g
Ainesosat
Kasvis-vegepuikko (kasvikset (maissi, porkkana, herne) 41 %, vesi, korppujauho (vehnäjauho, vesi, hiiva, suola), rapsiöljy, perunahiutale, vehnäjauho, suola, mausteet (sipulijauhe, kurkuma), riisitärkkelys, perunatärkkelys.)
Paahdetut yrttiperunat
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
569 kJ
Energia, kcal
137 kcal
Rasva
6,8 g
Josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
15,7 g
Ravintokuitu
1,5 g
Proteiini
2,0 g
Suola
0,5 g
Ainesosat
Uudet perunat, rypsiöljy, persilja, basilika, ruohosipuli, valkosipulimurska, ruokasuola, mustapippuri
Maissi-ananassalsa
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
258 kJ
Energia, kcal
62 kcal
Rasva
0,2 g
Josta tyydyttynyttä
0,0 g
Hiilihydraatit
13,4 g
Ravintokuitu
2,2 g
Proteiini
1,3 g
Suola
0,39 g
Ainesosat
Maissi, ananaspala, salsakastike, korianteri
Meat Eater -
Cajun-härkäkiusaus
G, L, K
Cajun-härkäkiusaus
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
347 kJ
Energia, kcal
83 kcal
Rasva
3,7 g
Josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
8,0 g
Ravintokuitu
1,5 g
Proteiini
4,7 g
Suola
0,71 g
Ainesosat
Peruna, kasvirasvasekoite (maito), selleri, naudan lastu (suomi), tacokastike, sipuli, paprika, purjosipuli , ruokasuola, lihaliemijauhe, paprikajauhe, timjami, valkopippuri
Free Living -
Kalafilee Lemon
G, L, K
// Pinaatti-perunasose
G, L, K
// Pinaatti-perunasose
G, L, K
Kalafilee Lemon
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
483 kJ
Energia, kcal
115 kcal
Rasva
5,3 g
Josta tyydyttynyttä
1,6 g
Hiilihydraatit
4,1 g
Ravintokuitu
0,1 g
Proteiini
12,9 g
Suola
0,59 g
Ainesosat
Puna-ahvenfilee, vesi, katkarapu (äyri) (norja), mozzarellaraaste (maito), sitruunakastikeaines (selle), maissitärkkelys, sitruunatäysmehu, sitruunapippuri, ruokasuola, rakuuna
Pinaatti-perunasose
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
291 kJ
Energia, kcal
70 kcal
Rasva
1,4 g
Josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
10,9 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
2,5 g
Suola
0,31 g
Ainesosat
Peruna (sulfi), maitojuoma (maito), pinaatti, margariini, ruokasuola
Torstai 02.02.2023
Plant Based -
Pasta All´arrabbiata
G, K, VEG
// Spaghettia
L, M, K, VEG
// Spaghettia
L, M, K, VEG
Pasta All´arrabbiata
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
241 kJ
Energia, kcal
57 kcal
Rasva
1,8 g
Josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
6,0 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
3,6 g
Suola
0,9 g
Ainesosat
Tomaattimurska, härkäpapu, vesi, paprika, sipuli, parmesanjuusto (maito, laktoosi), tomaattisose, kasvisliemijauhe, rucola, rypsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, chilitahnamauste, oregano, paprikajauhe, ruokasuola, mustapippuri
Spaghettia
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
509 kJ
Energia, kcal
123 kcal
Rasva
2,6 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
19,5 g
Ravintokuitu
2,1 g
Proteiini
4,2 g
Suola
0,01 g
Ainesosat
Vesi, minispagetti tumma (gluteeni, vehnä), rypsiöljy
Meat Eater -
Afrikkalainen lihapata
L, K
// Keitettyä perunaa
G, L, M, K, VEG
// Keitettyä perunaa
G, L, M, K, VEG
Afrikkalainen lihapata
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
428 kJ
Energia, kcal
103 kcal
Rasva
5,2 g
Josta tyydyttynyttä
1,3 g
Hiilihydraatit
4,8 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
7,8 g
Suola
0,89 g
Ainesosat
Sianlihasuikale (sika), tomaattimurska, porkkana, sipuli, kasvirasvasekoite (maito), papu, vesi, tomaattisose, rusina, rypsiöljy, soijakastike (gluteeni, soija, vehnä), lihaliemijauhe, inkivääritahnamauste, valkosipulimurska, kaneli, ruokasuola, korianteri
Keitettyä perunaa
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
319 kJ
Energia, kcal
76 kcal
Rasva
0,2 g
Josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
15,5 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,0 g
Ainesosat
Peruna (sulfi)
Free Living -
Korealainen taipei naudanlihawokki
L, M, K
Korealainen taipei naudanlihawokki
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
336 kJ
Energia, kcal
79 kcal
Rasva
3,5 g
Josta tyydyttynyttä
1,0 g
Hiilihydraatit
3,1 g
Ravintokuitu
1,1 g
Proteiini
7,7 g
Suola
1,01 g
Ainesosat
Exotic kasvissekoitus, naudanliha suikale (suomi), vesi, sipuli, herne (herne), rypsiöljy, ruokasuola, korealainen chilitahna (gluteeni, soija, vehnä), inkivääritahnamauste, korianteri
Perjantai 03.02.2023
Plant Based -
Härkis-punajuurivuoka
L, M, K, VEG
Härkis-punajuurivuoka
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
417 kJ
Energia, kcal
101 kcal
Rasva
4,7 g
Josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
8,9 g
Ravintokuitu
2,7 g
Proteiini
4,4 g
Suola
0,42 g
Ainesosat
Perunakuutio, punajuuri, härkäpapuvalmiste (herne), kaurakerma (gluteeni, kaura), sipuli, vegaaniraaste, persilja, valkosipulirouhe, pippurisekoitus, ruokasuola saattaa sisältää: kaura
Meat Eater -
Lihapullakastike
L, M, K
// Perunasose
G, L, K
// Perunasose
G, L, K
Lihapullakastike
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
635 kJ
Energia, kcal
154 kcal
Rasva
7,8 g
Josta tyydyttynyttä
2,3 g
Hiilihydraatit
10,4 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
6,6 g
Suola
0,74 g
Ainesosat
Lihapullat (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen naudanliha, korppujauho (vehnä), soijaproteiini, mausteet (maustepippuri, sipuli, mustapippuri, korianteri), perunajauho, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (e262, kaliumlaktaatti), dekstroosi, rypsiöljy. laktoositon. runsasproteiininen. lihaa 50 %.) (suomi), vesi, vehnäjauho (vehnä, jauhonparanne (e300). saattaa sisältää jäämiä rukiista, kaurasta tai ohrasta.), rypsiöljy (rapsiöljy), sinappi (vesi, sokeri, sinapinsiemen, etikka, jodioitu suola (2,5 %), rypsiöljy, elintarvikeväri (sokerikulööri), säilöntä¬aine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.), hienosokeri (sokeri), kasvisliemijauhe (suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8,6 % (sipuli, porkkana, purjosipuli), aromi, porkkanamehujauhe,kasvirasva, mausteet.valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), soijakastike (vesi, soijapavut, vehnä, suola, väkiviinaetikka, alkoholi, sokeri.), maustepippuri (jauhettu maustepippuri.), kastikkeen ruskistaja (väri (sokerikulööri e150c), vesi, suola (10 %).), mustapippurijauhe
Perunasose
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
304 kJ
Energia, kcal
73 kcal
Rasva
1,6 g
Josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
11,8 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
2,0 g
Suola
0,32 g
Ainesosat
Peruna (peruna, hapettumisenestoaine natriumdisulfiitti (e223)), maitojuoma (maito, d-vitamiini.), vesi, margariini (rypsiöljy (49 %), vesi, kasvirasvat (sg-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), emulgointiaineet (e471 ja e472c kasvirasvasta), suola (0,5 %), happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, natriumkarbonaatti), aromi, a- ja d2-vitamiini, väri (beta-karoteeni). ), ruokasuola (ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (e 536). valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.)
Free Living -
Ylikypsä Porsaanposki
G, L, M, K
// Paahdetut perunat
G, L, M, K
// BBQ-kastike
G, L, M, K
Ylikypsä Porsaanposki
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
576 kJ
Energia, kcal
138 kcal
Rasva
7,3 g
Josta tyydyttynyttä
2,7 g
Hiilihydraatit
0,0 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
18,0 g
Suola
1,2 g
Ainesosat
Ylikypsä porsas (sika) (viro)
Paahdetut perunat
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
380 kJ
Energia, kcal
92 kcal
Rasva
3,8 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
14,0 g
Ravintokuitu
2,1 g
Proteiini
1,8 g
Suola
0,53 g
Ainesosat
Peruna, rypsiöljy, valkosipulimurska, ruokasuola, mustapippuri
BBQ-kastike
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
533 kJ
Energia, kcal
127 kcal
Rasva
4,4 g
Josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
18,7 g
Ravintokuitu
1,4 g
Proteiini
2,1 g
Suola
1,41 g
Ainesosat
Ketsuppi, barbecuekastike (sinappi, selle, soija), maissi, sipuli, vesi, rypsiöljy, fariinisokeri, sinappi, inkivääri, valkosipulimurska, chilitahnamauste, laakerinlehti
Lauantai 04.02.2023
Plant Based -
Aurinkoinen kasviskiusaus
G, L, K
Aurinkoinen kasviskiusaus
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
438 kJ
Energia, kcal
105 kcal
Rasva
5,1 g
Josta tyydyttynyttä
1,4 g
Hiilihydraatit
10,7 g
Ravintokuitu
2,1 g
Proteiini
4,5 g
Suola
0,71 g
Ainesosat
Peruna, papu-porkkanamix (soija), kasvirasvasekoite (maito), mozzarellaraaste (maito), kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, ruokasuola, kurkuma, mustapippuri
Meat Eater -
Tomaattinen kalakeitto
G, L, K
Tomaattinen kalakeitto
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
265 kJ
Energia, kcal
63 kcal
Rasva
2,4 g
Josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
6,2 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
4,2 g
Suola
0,65 g
Ainesosat
Vesi, perunakuutio, keittojuurekset, seitikuutio (kala) (belgia, kiina), lohikuutio, pakaste (kala) (norja), kasvirasvasekoite (maito), tomaattisose, tomaattisose, aurinkokuivattu tomaattikuutio, kalaliemijauhe (kala), maissitärkkelys, ruokasuola, tilli saattaa sisältää: äyri
Free Living -
Paneroitu porsaanleikettä
L, M, K
// Juuresmuhennos
G, L, K
// Herkkusienimuhennos
L, K
Paneroitu porsaanleikettä
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
1056 kJ
Energia, kcal
252 kcal
Rasva
13,8 g
Josta tyydyttynyttä
1,9 g
Hiilihydraatit
15,0 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
17,0 g
Suola
1,0 g
Ainesosat
Porsaan leike (gluteeni, vehnä) (viro), rypsiöljy
Juuresmuhennos
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
291 kJ
Energia, kcal
70 kcal
Rasva
2,5 g
Josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
7,3 g
Ravintokuitu
3,4 g
Proteiini
2,2 g
Suola
0,48 g
Ainesosat
Mustajuuri, peruna (sulfi), vesi, maitojuoma (maito), margariini, ruokasuola
Herkkusienimuhennos
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
481 kJ
Energia, kcal
116 kcal
Rasva
8,9 g
Josta tyydyttynyttä
1,9 g
Hiilihydraatit
5,9 g
Ravintokuitu
1,1 g
Proteiini
2,4 g
Suola
0,91 g
Ainesosat
Kasvirasvasekoite (maito), herkkusieniviipale, laktoositon maitojuoma (maito), sipuli, vehnäjauho (gluteeni, vehnä), leivontamargariini keiju, kasvisliemijauhe, persilja, ruokasuola, kirveli, timjami, mustapippuri saattaa sisältää: kaura, ohra, ruis
Maanantai 06.02.2023
Plant Based -
Kasvispataa Provencen tapaan
G, L, M, K, VEG
// Keltainen ohrahelmi
L, M, K, VEG
// Keltainen ohrahelmi
L, M, K, VEG
Kasvispataa Provencen tapaan
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
267 kJ
Energia, kcal
64 kcal
Rasva
2,3 g
Josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
6,3 g
Ravintokuitu
2,8 g
Proteiini
3,0 g
Suola
0,77 g
Ainesosat
Valkoinen papu , valkokaali, vesi, kuorittu porkkana, varsiselleri (selle), sipuli, oliiviöljy, persilja, tomaattisose, sitruunatäysmehu, kasvisliemijauhe, valkosipulimurska, timjami, ruokasuola, mustapippuri , laakerinlehti
Keltainen ohrahelmi
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
593 kJ
Energia, kcal
143 kcal
Rasva
1,9 g
Josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
27,1 g
Ravintokuitu
2,5 g
Proteiini
2,4 g
Suola
0,27 g
Ainesosat
Vesi, ohrahelmi (gluteeni, ohra), rypsiöljy, ruokasuola, kurkuma saattaa sisältää: kaura, ruis, vehnä
Meat Eater -
Broileripyörykät
L, M, K
// Bataatti-perunasose
G, L, K
// Currykastike
G, L, K
// Currykastike
G, L, K
// Bataatti-perunasose
G, L, K
// Currykastike
G, L, K
// Currykastike
G, L, K
Broileripyörykät
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
740 kJ
Energia, kcal
177 kcal
Rasva
8,0 g
Josta tyydyttynyttä
2,4 g
Hiilihydraatit
11,0 g
Ravintokuitu
0,6 g
Proteiini
15,0 g
Suola
1,0 g
Ainesosat
Broilerpyörykkä (suomalainen broilerinliha, vesi, soijaproteiini, korppujauho (vehnä), hernekuitu, perunajauho, mausteet (valkosipuli, inkivääri, sipuli), jodioitu suola, dekstroosi, hiivauute, aromit (kana, mustapippuri, sitruuna), rypsiöljy. laktoositon. runsasproteiininen. lihapitoisuus 70 %.) (suomi)
Bataatti-perunasose
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
305 kJ
Energia, kcal
72 kcal
Rasva
1,4 g
Josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
12,0 g
Ravintokuitu
1,2 g
Proteiini
2,1 g
Suola
0,33 g
Ainesosat
Peruna (sulfi), bataatti, maitojuoma (maito), leivontamargariini keiju, ruokasuola
Currykastike
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
139 kJ
Energia, kcal
33 kcal
Rasva
1,0 g
Josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
5,6 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
0,2 g
Suola
0,75 g
Ainesosat
Vesi, kasvirasvasekoite (maito), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, sitruunatäysmehu, curry , ruokasuola, hienosokeri
Currykastike
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
257 kJ
Energia, kcal
62 kcal
Rasva
3,4 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
7,1 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
0,5 g
Suola
0,87 g
Ainesosat
Vesi, kasvirasvasekoite (maito), maissitärkkelys, kanaliemijauhe, rypsiöljy, sitruunatäysmehu, curry , hienosokeri, persilja
Free Living -
Paneroitu porsaanleikettä
L, M, K
// Maalaislohkoperunat
G, L, M, K, VEG
// Choron-kastike
G
Paneroitu porsaanleikettä
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
1056 kJ
Energia, kcal
252 kcal
Rasva
13,8 g
Josta tyydyttynyttä
1,9 g
Hiilihydraatit
15,0 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
17,0 g
Suola
1,0 g
Ainesosat
Porsaan leike (gluteeni, vehnä) (viro), rypsiöljy
Maalaislohkoperunat
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
351 kJ
Energia, kcal
85 kcal
Rasva
2,8 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
14,4 g
Ravintokuitu
2,2 g
Proteiini
1,8 g
Suola
0,49 g
Ainesosat
Lohkoperuna, rypsiöljy, ruokasuola, paprikajauhe
Choron-kastike
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
660 kJ
Energia, kcal
386 kcal
Rasva
19,5 g
Josta tyydyttynyttä
9,0 g
Hiilihydraatit
5,7 g
Ravintokuitu
0,2 g
Proteiini
1,4 g
Suola
0,71 g
Ainesosat
Vesi, leivontamargariini keiju, hollandaise kastikeaines (maito, laktoosi, muna, soija), tomaattisose
Tiistai 07.02.2023
Plant Based -
Vegaaninen kaalilaatikko
G, L, M, K, VEG
Vegaaninen kaalilaatikko
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
343 kJ
Energia, kcal
82 kcal
Rasva
1,2 g
Josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
13,5 g
Ravintokuitu
2,0 g
Proteiini
4,1 g
Suola
0,64 g
Ainesosat
Valkokaali, vesi, puuroriisi, soijarouhe (soija), sipuli, siirappi, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, ruokasuola, meirami
Meat Eater -
Tonnikalakastike
G, L, K
// Täysjyväpasta
L, M, K, VEG
// Täysjyväpasta
L, M, K, VEG
Tonnikalakastike
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
447 kJ
Energia, kcal
107 kcal
Rasva
5,4 g
Josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
4,4 g
Ravintokuitu
0,2 g
Proteiini
10,1 g
Suola
0,84 g
Ainesosat
Tonnikala (kala) (mauritius), kasvirasvasekoite (maito), vesi, tomaattimurska, sipuli, sulatejuustovalmiste (maito), maissitärkkelys, rypsiöljy, sitruunatäysmehu, hienosokeri, basilika, tilli, ruokasuola, basilika, sitruunapippuri, mustapippuri
Täysjyväpasta
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
638 kJ
Energia, kcal
153 kcal
Rasva
3,7 g
Josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
22,4 g
Ravintokuitu
2,9 g
Proteiini
5,8 g
Suola
0,33 g
Ainesosat
Vesi, pasta (gluteeni, vehnä), rypsiöljy, ruokasuola saattaa sisältää: kaura, ruis
Free Living -
Jauhelihatäytteiset enchiladat
L, K
// Maissilastu
G, L, M, K
Jauhelihatäytteiset enchiladat
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
831 kJ
Energia, kcal
195 kcal
Rasva
6,7 g
Josta tyydyttynyttä
2,2 g
Hiilihydraatit
20,4 g
Ravintokuitu
2,9 g
Proteiini
11,8 g
Suola
2,57 g
Ainesosat
Broiler-nauta jauheliha (suomi), täysjyvävehnätortilla (gluteeni, vehnä), tacokastike, vesi, maissi, mozzarellaraaste (maito), pintopapu, puuroriisi, sipuli, lihaliemijauhe, mausteseos, rypsiöljy, valkosipulimurska, siirappi
Maissilastu
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
1998 kJ
Energia, kcal
477 kcal
Rasva
22,6 g
Josta tyydyttynyttä
1,5 g
Hiilihydraatit
60,0 g
Ravintokuitu
1,5 g
Proteiini
7,6 g
Suola
2,19 g
Ainesosat
Maissilastu
Keskiviikko 08.02.2023
Plant Based -
Chili con papu
G, L, M, K, VEG
// Täysjyväriisiä
G, L, M, K, VEG
// Täysjyväriisiä
G, L, M, K, VEG
Chili con papu
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
398 kJ
Energia, kcal
95 kcal
Rasva
1,4 g
Josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
13,6 g
Ravintokuitu
4,5 g
Proteiini
5,1 g
Suola
0,56 g
Ainesosat
Tomaattimurska, vesi, porkkana, kidneypapu, pintopapu, maissi, punaviinietikka (sulfi), sipuli, maissitärkkelys, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, hienosokeri, fariinisokeri, chili mausteseos, kaneli, ruokasuola, juustokumina, mustapippuri
Täysjyväriisiä
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
516 kJ
Energia, kcal
122 kcal
Rasva
1,9 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
24,4 g
Ravintokuitu
1,4 g
Proteiini
2,4 g
Suola
0,25 g
Ainesosat
Vesi, täysjyväriisi, rypsiöljy, ruokasuola
Meat Eater -
Lihamakaronilaatikko
L
Lihamakaronilaatikko
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
519 kJ
Energia, kcal
124 kcal
Rasva
4,6 g
Josta tyydyttynyttä
0,9 g
Hiilihydraatit
12,4 g
Ravintokuitu
1,3 g
Proteiini
7,3 g
Suola
0,65 g
Ainesosat
Vesi, nauta-sikajauheliha (sika) (suomi), sarvimakaroni (gluteeni, vehnä), kasvirasvasekoite (maito), kananmuna (muna), lihaliemijauhe, ruokasuola, valkosipulirouhe, mustapippuri
Free Living -
Burgeri Teriyaki nyhtöpossu
L, M, K
// Ranskalaiset
G, L, M, K, VEG
Burgeri Teriyaki nyhtöpossu
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
1157 kJ
Energia, kcal
278 kcal
Rasva
19,6 g
Josta tyydyttynyttä
2,6 g
Hiilihydraatit
14,8 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
9,8 g
Suola
1,11 g
Ainesosat
Pulled pork (sika) (suomi), hampurilaissämpylä (gluteeni, seesam, vehnä), kevytmajoneesi (sinappi), rypsiöljy, teriyaki-maustekastike, punaviinietikka (sulfi), jäävuorisalaatti, tomaatti, soijakastike (gluteeni, soija, vehnä), seesaminsiemen, hienosokeri, paprikajauhe, ruokasuola
Ranskalaiset
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
654 kJ
Energia, kcal
156 kcal
Rasva
4,5 g
Josta tyydyttynyttä
2,3 g
Hiilihydraatit
25,0 g
Ravintokuitu
2,5 g
Proteiini
2,5 g
Suola
1,72 g
Ainesosat
Ranskanperuna, ruokasuola
Torstai 09.02.2023
Plant Based -
Herne-punajuuripihvi
G, L, M, K, VEG
// Paahdetut yrttiperunat
G, L, M, K
// Vegaaninen Tzatziki
G, L, M, K, VEG
Herne-punajuuripihvi
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
860 kJ
Energia, kcal
200 kcal
Rasva
7,6 g
Josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
25,0 g
Ravintokuitu
4,1 g
Proteiini
6,6 g
Suola
1,1 g
Ainesosat
Herne-punajuuripihvi (herne (64 %), punajuuri (21 %), vesi, rypsiöljy, sipuli, riisijauho, suola, nostatusaine (e500), mausteet (meirami, muskottipähkinä, chili, paprika, valkosipuli, juustokumina, oregano).)
Paahdetut yrttiperunat
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
569 kJ
Energia, kcal
137 kcal
Rasva
6,8 g
Josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
15,7 g
Ravintokuitu
1,5 g
Proteiini
2,0 g
Suola
0,5 g
Ainesosat
Uudet perunat, rypsiöljy, persilja, basilika, ruohosipuli, valkosipulimurska, ruokasuola, mustapippuri
Vegaaninen Tzatziki
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
583 kJ
Energia, kcal
139 kcal
Rasva
11,6 g
Josta tyydyttynyttä
0,9 g
Hiilihydraatit
7,5 g
Ravintokuitu
0,9 g
Proteiini
0,8 g
Suola
0,54 g
Ainesosat
Kurkku, kaurajogurttivalmiste (kaura), vegemajoneesi (sinappi), hienosokeri, sitruunatäysmehu, valkosipulimurska, vaaela siirappi, ruokasuola, mustapippuri , cayennepippuri, minttu
Meat Eater -
Broileria hapanimeläkastikkeessa
L, M, K
// Keitettyä perunaa
G, L, M, K, VEG
// Keitettyä perunaa
G, L, M, K, VEG
Broileria hapanimeläkastikkeessa
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
396 kJ
Energia, kcal
96 kcal
Rasva
3,2 g
Josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
8,3 g
Ravintokuitu
0,8 g
Proteiini
8,1 g
Suola
0,8 g
Ainesosat
Broilerin paistisuikale, exotic kasvissekoitus, paprika, vesi, ananastäysmehu, ananaspala, sipuli, herne (herne), punaviinietikka (sulfi), tomaattisose, chilikastike, maissitärkkelys, soijakastike (gluteeni, soija, vehnä), hienosokeri, kanaliemijauhe, rypsiöljy
Keitettyä perunaa
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
319 kJ
Energia, kcal
76 kcal
Rasva
0,2 g
Josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
15,5 g
Ravintokuitu
1,0 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,0 g
Ainesosat
Peruna (sulfi)
Free Living -
Kalafilee Lemon
G, L, K
// Pinaatti-perunasose
G, L, K
// Tillinen kermaviilikastike
G, L, K
// Pinaatti-perunasose
G, L, K
// Tillinen kermaviilikastike
G, L, K
Kalafilee Lemon
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
416 kJ
Energia, kcal
99 kcal
Rasva
4,4 g
Josta tyydyttynyttä
1,2 g
Hiilihydraatit
4,1 g
Ravintokuitu
0,1 g
Proteiini
10,6 g
Suola
0,57 g
Ainesosat
Pangasiusfilee (kala), vesi, katkarapu (äyri), mozzarellaraaste (maito), sitruunakastikeaines (selle), maissitärkkelys, sitruunatäysmehu, sitruunapippuri, ruokasuola, rakuuna
Pinaatti-perunasose
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
291 kJ
Energia, kcal
70 kcal
Rasva
1,4 g
Josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
10,9 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
2,5 g
Suola
0,31 g
Ainesosat
Peruna (sulfi), maitojuoma (maito), pinaatti, margariini, ruokasuola
Tillinen kermaviilikastike
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
520 kJ
Energia, kcal
125 kcal
Rasva
9,4 g
Josta tyydyttynyttä
5,6 g
Hiilihydraatit
6,4 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
2,9 g
Suola
0,49 g
Ainesosat
Kermaviili (maito), sitruunatäysmehu, hienosokeri, tilli, ruokasuola, valkopippuri
Perjantai 10.02.2023
Plant Based -
Linssilasagnette
L, K
Linssilasagnette
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
560 kJ
Energia, kcal
135 kcal
Rasva
5,0 g
Josta tyydyttynyttä
1,2 g
Hiilihydraatit
15,4 g
Ravintokuitu
2,1 g
Proteiini
5,8 g
Suola
0,73 g
Ainesosat
Vesi, kasvirasvasekoite (maito), pasta (gluteeni, vehnä), juurekset, punainen linssi, mozzarellaraaste (maito), tomaattimurska, sipuli, kylmäsakeutuva tärkkelys, rypsiöljy, hienosokeri, ruokasuola, kasvisliemijauhe, valkosipulimurska, paprikajauhe, mustapippuri , oregano
Meat Eater -
Kebablihakastike
G, L, M, K
// Tumma-kasvisriisi
G, L, M, K, VEG
// Tumma-kasvisriisi
G, L, M, K, VEG
Kebablihakastike
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
329 kJ
Energia, kcal
79 kcal
Rasva
3,8 g
Josta tyydyttynyttä
1,1 g
Hiilihydraatit
5,0 g
Ravintokuitu
0,7 g
Proteiini
5,9 g
Suola
0,88 g
Ainesosat
Kebablastu, tomaattimurska, paprikasalaatti, porkkana, sipuli, ketsuppi, vesi, barbecuekastike (sinappi, selle, soija), hienosokeri, rypsiöljy, valkosipulimurska, inkivääri, korianteri, chilitahnamauste, juustokumina, kanaliemijauhe, savupaprikajauhe, mustapippuri
Tumma-kasvisriisi
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
499 kJ
Energia, kcal
118 kcal
Rasva
2,2 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
21,8 g
Ravintokuitu
2,0 g
Proteiini
3,0 g
Suola
0,3 g
Ainesosat
Vesi, täysjyväriisi, maissi, porkkana, rypsiöljy, kasvisliemijauhe
Free Living -
Harissa-korianteribroileri
G, L, K
// Täysjyväohra
L, M, K, VEG
Harissa-korianteribroileri
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
660 kJ
Energia, kcal
155 kcal
Rasva
11,1 g
Josta tyydyttynyttä
5,2 g
Hiilihydraatit
3,1 g
Ravintokuitu
0,2 g
Proteiini
11,6 g
Suola
0,94 g
Ainesosat
Broilerin paistileike (suomi), ranskankerma (maito), sulatejuustovalmiste (maito), harissatahna, appelsiinitäysmehu, vesi, hunaja, rypsiöljy, inkivääritahnamauste, korianteri, ruohosipuli, chilitahnamauste, maissitärkkelys, ruokasuola, mustapippuri saattaa sisältää: pähma, seesam
Täysjyväohra
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
546 kJ
Energia, kcal
130 kcal
Rasva
2,0 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
22,3 g
Ravintokuitu
3,7 g
Proteiini
3,7 g
Suola
0,0 g
Ainesosat
Vesi, täysjyväohra (gluteeni, ohra), rypsiöljy saattaa sisältää: kaura, ruis, vehnä
Lauantai 11.02.2023
Plant Based -
Vegaaninen härkäpapukiusaus
G, L, M, K, VEG
Vegaaninen härkäpapukiusaus
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
385 kJ
Energia, kcal
93 kcal
Rasva
3,0 g
Josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
13,5 g
Ravintokuitu
2,4 g
Proteiini
3,2 g
Suola
0,75 g
Ainesosat
Peruna, soijakerma (soija), härkäpapurouhe, omenatäysmehu, vesi, purjosipuli , sipuli, rypsiöljy, ruokasuola, kasvisliemijauhe, välimeren yrttisekoitus, pippurisekoitus
Meat Eater -
Kala-piparjuurikeitto
G, L, K
Kala-piparjuurikeitto
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
218 kJ
Energia, kcal
52 kcal
Rasva
2,2 g
Josta tyydyttynyttä
1,2 g
Hiilihydraatit
5,1 g
Ravintokuitu
1,2 g
Proteiini
3,1 g
Suola
0,61 g
Ainesosat
Vesi, perunakuutio, seitikuutio (kala) (belgia, kiina), porkkana, ranskankerma (maito), selleri, maustekurkkukuutio, purjosipulikuutio, piparjuuriraaste (sulfi), kalaliemijauhe (kala), tilli, ruokasuola saattaa sisältää: äyri
Free Living -
Paneroitu porsaanleikettä
L, M, K
// Paahdetut perunat
G, L, M, K
// Chili-majoneesi
G, L, M, K, VEG
Paneroitu porsaanleikettä
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
1056 kJ
Energia, kcal
252 kcal
Rasva
13,8 g
Josta tyydyttynyttä
1,9 g
Hiilihydraatit
15,0 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
17,0 g
Suola
1,0 g
Ainesosat
Porsaan leike (gluteeni, vehnä) (viro), rypsiöljy
Paahdetut perunat
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
380 kJ
Energia, kcal
92 kcal
Rasva
3,8 g
Josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
14,0 g
Ravintokuitu
2,1 g
Proteiini
1,8 g
Suola
0,53 g
Ainesosat
Peruna, rypsiöljy, valkosipulimurska, ruokasuola, mustapippuri
Chili-majoneesi
Ravitsemus (100 g/100 ml)
Energia, kj
1197 kJ
Energia, kcal
289 kcal
Rasva
25,3 g
Josta tyydyttynyttä
1,8 g
Hiilihydraatit
15,1 g
Ravintokuitu
0,0 g
Proteiini
0,2 g
Suola
1,93 g
Ainesosat
Kevytmajoneesi (sinappi), chilikastike, chili mausteseos