Foodmood » Lounaslistat

Lounaslistat

Härkäpapu-tomaattipastavuoka

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

496 kJ

Energia, kcal

119 kcal

Rasva

3,6 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

15,9 g

Ravintokuitu

1,4 g

Proteiini

5,1 g

Suola

1,05 g

Ainesosat

tomaattimurska, vesi, pasta (GLUTEENI, VEHNÄ), kaurajuoma (KAURA), härkäpapurouhe (HERNE), sipuli, aurinkokuivattutomaatti (SULFI), rypsiöljy, kasvisliemijauhe, balsamiviinietikka, valkosipulimurska, jodioitu suola, yrttitarhan sekoitus (SINAPPI), paprikajauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: KAURA, RUIS

Kalanugetit

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

910 kJ

Energia, kcal

217 kcal

Rasva

15,0 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

4,7 g

Proteiini

16,0 g

Suola

1,0 g

Ainesosat

kalanugetti (KALA) (Suomi)

Keitettyä perunaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

320 kJ

Energia, kcal

75 kcal

Rasva

0,2 g

josta tyydyttynyttä

0,1 g

Hiilihydraatit

16,0 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,0 g

Ainesosat

peruna (SULFI)

Tillinen kermaviilikastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

519 kJ

Energia, kcal

125 kcal

Rasva

9,4 g

josta tyydyttynyttä

5,5 g

Hiilihydraatit

6,4 g

Ravintokuitu

0,0 g

Proteiini

2,9 g

Suola

0,49 g

Ainesosat

kermaviili (MAITO), sitruunatäysmehu, hienosokeri, tilli, jodioitu suola, valkopippuri

Kanakori

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

765 kJ

Energia, kcal

184 kcal

Rasva

7,1 g

josta tyydyttynyttä

2,4 g

Hiilihydraatit

21,0 g

Ravintokuitu

2,1 g

Proteiini

8,1 g

Suola

0,75 g

Ainesosat

ranskanperuna, broilernugget (GLUTEENI, SOIJA, VEHNÄ) (Suomi), jodioitu suola

Curry-majoneesi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1365 kJ

Energia, kcal

331 kcal

Rasva

32,6 g

josta tyydyttynyttä

2,8 g

Hiilihydraatit

9,0 g

Ravintokuitu

0,1 g

Proteiini

0,3 g

Suola

1,92 g

Ainesosat

kevytmajoneesi (SINAPPI), oliiviöljy, currytahna, sitruunatäysmehu, valkoviinietikka, valkosipulimurska Saattaa sisältää: PÄHMA, SINAPPI

Vegaaninen valkosipulimajoneesi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

2472 kJ

Energia, kcal

592 kcal

Rasva

65,1 g

josta tyydyttynyttä

4,5 g

Hiilihydraatit

1,9 g

Ravintokuitu

0,4 g

Proteiini

1,0 g

Suola

0,64 g

Ainesosat

vegemajoneesi (SINAPPI), oliiviöljy, valkosipulimurska, sitruunatäysmehu, valkoviinietikka

Porkkanapihvit

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

800 kJ

Energia, kcal

190 kcal

Rasva

13,0 g

josta tyydyttynyttä

0,8 g

Hiilihydraatit

12,0 g

Ravintokuitu

2,9 g

Proteiini

5,6 g

Suola

0,9 g

Ainesosat

porkkanapihvi (Porkkana 61 %, rapsiöljy, sipuli, perunarae, perunahiutale, SOIJAproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkopippuri, muskotti. Kasviksia 68 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)

Curry-riisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

654 kJ

Energia, kcal

154 kcal

Rasva

2,1 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

30,6 g

Ravintokuitu

0,8 g

Proteiini

3,1 g

Suola

0,93 g

Ainesosat

vesi, pitkäjyväinen riisi, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, curry , kurkuma, jodioitu suola

Vegaaninen tsatziki

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

174 kJ

Energia, kcal

41 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

3,3 g

Ravintokuitu

0,9 g

Proteiini

2,7 g

Suola

2,49 g

Ainesosat

soijajogurtti (SOIJA), kurkku, jodioitu suola, hienosokeri, sitruunatäysmehu, valkosipulimurska Saattaa sisältää: PÄHMA

Kebablihakastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

336 kJ

Energia, kcal

81 kcal

Rasva

3,9 g

josta tyydyttynyttä

1,1 g

Hiilihydraatit

5,5 g

Ravintokuitu

0,8 g

Proteiini

6,0 g

Suola

0,83 g

Ainesosat

kebablastu, tomaattimurska, paprikasalaatti, porkkana, sipuli, Ketsuppi, vesi, barbecuekastike, hienosokeri, rypsiöljy, valkosipulimurska, inkivääri, korianteri, chilitahna, juustokumina, kanaliemijauhe, savupaprikajauhe, mustapippuri

Riisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

592 kJ

Energia, kcal

139 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

28,8 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,12 g

Ainesosat

vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola

Porsaan grillipihvi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

571 kJ

Energia, kcal

136 kcal

Rasva

5,1 g

josta tyydyttynyttä

1,7 g

Hiilihydraatit

0,1 g

Ravintokuitu

0,1 g

Proteiini

22,0 g

Suola

0,77 g

Ainesosat

sian ulkofilee (Suomi), jodioitu suola, rypsiöljy, mustapippuri

Paahdetut perunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

384 kJ

Energia, kcal

93 kcal

Rasva

3,8 g

josta tyydyttynyttä

0,4 g

Hiilihydraatit

14,1 g

Ravintokuitu

2,1 g

Proteiini

1,7 g

Suola

0,51 g

Ainesosat

peruna, rypsiöljy, valkosipulimurska, jodioitu suola, mustapippuri

Metsäsienikastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

474 kJ

Energia, kcal

115 kcal

Rasva

9,7 g

josta tyydyttynyttä

0,9 g

Hiilihydraatit

5,4 g

Ravintokuitu

0,5 g

Proteiini

1,5 g

Suola

1,28 g

Ainesosat

kasvirasvasekoite (MAITO), metsäsienikuutio, vesi, maissitärkkelys, rypsiöljy, sipuli, kasvisliemijauhe, hienosokeri, kirveli, maustepippuri

Omenainen herniskastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

409 kJ

Energia, kcal

99 kcal

Rasva

6,1 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

5,7 g

Ravintokuitu

0,7 g

Proteiini

4,9 g

Suola

0,91 g

Ainesosat

vesi, kaurakerma (KAURA), omena, herneproteiini (HERNE), rypsiöljy, sitruunatäysmehu, maissitärkkelys, hienosokeri, kasvisliemijauhe, curry , sipulijauhe, Soijakastike G (SOIJA), jodioitu suola, valkopippuri

Paahdetut yrttiperunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

573 kJ

Energia, kcal

137 kcal

Rasva

6,9 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

16,2 g

Ravintokuitu

1,1 g

Proteiini

2,0 g

Suola

0,5 g

Ainesosat

peruna, rypsiöljy, persilja, basilika, ruohosipuli, valkosipulimurska, jodioitu suola, mustapippuri

Cajun-härkäkiusaus

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

364 kJ

Energia, kcal

87 kcal

Rasva

3,7 g

josta tyydyttynyttä

0,7 g

Hiilihydraatit

7,8 g

Ravintokuitu

1,3 g

Proteiini

4,6 g

Suola

0,5 g

Ainesosat

peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), selleri (SELLE), naudanliha suikale (Suomi), tacokastike, sipuli, paprika, purjosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, lihaliemijauhe, timjami, valkopippuri Saattaa sisältää: SINAPPI

BBQ-pulled pork

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

936 kJ

Energia, kcal

224 kcal

Rasva

13,5 g

josta tyydyttynyttä

5,2 g

Hiilihydraatit

5,3 g

Ravintokuitu

0,2 g

Proteiini

20,9 g

Suola

1,1 g

Ainesosat

pulled pork (Suomi), barbecuekastike

Paahdettua taskuleipä

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

987 kJ

Energia, kcal

236 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,5 g

Hiilihydraatit

47,0 g

Ravintokuitu

3,0 g

Proteiini

7,8 g

Suola

0,7 g

Ainesosat

pitaleipä (GLUTEENI, VEHNÄ) Saattaa sisältää: SEESAM, SOIJA

Paahdettu sipuli

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

2450 kJ

Energia, kcal

590 kcal

Rasva

44,0 g

josta tyydyttynyttä

21,0 g

Hiilihydraatit

40,0 g

Ravintokuitu

5,0 g

Proteiini

6,0 g

Suola

1,2 g

Ainesosat

paahdettu sipuli (sipuli (EU), palmuöljy*, VEHNÄjauho, suola. *Vastuullisesti tuotettua palmuöljyä)

Valkosipuli-aioli

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

956 kJ

Energia, kcal

231 kcal

Rasva

21,6 g

josta tyydyttynyttä

4,1 g

Hiilihydraatit

7,0 g

Ravintokuitu

0,1 g

Proteiini

1,6 g

Suola

0,85 g

Ainesosat

kevytmajoneesi (SINAPPI), kermaviili (MAITO), valkosipulimurska, oliiviöljy, valkoviinietikka

Maalaislohkoperunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

509 kJ

Energia, kcal

122 kcal

Rasva

5,2 g

josta tyydyttynyttä

0,4 g

Hiilihydraatit

15,8 g

Ravintokuitu

1,5 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,99 g

Ainesosat

lohkoperuna, jodioitu suola, paprikajauhe

Tomaattinen spagettivuoka

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

419 kJ

Energia, kcal

100 kcal

Rasva

2,1 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

14,7 g

Ravintokuitu

1,9 g

Proteiini

5,0 g

Suola

0,49 g

Ainesosat

vesi, tomaattimurska, minispagetti tumma (GLUTEENI, VEHNÄ), kaurakerma (KAURA), sipuli, soijarouhe (SOIJA), aurinkokuivattutomaatti (SULFI), kasvisliemijauhe, balsamiviinietikka (SULFI), valkosipulimurska, siirappi, mustapippuri , basilika, oregano, rosmariini

Afrikkalainen lihapata

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

445 kJ

Energia, kcal

107 kcal

Rasva

5,2 g

josta tyydyttynyttä

1,3 g

Hiilihydraatit

5,5 g

Ravintokuitu

1,7 g

Proteiini

7,8 g

Suola

0,94 g

Ainesosat

sianlihasuikale, tomaattimurska, papu, porkkana, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattisose, rusina, rypsiöljy, Soijakastike G (SOIJA), lihaliemijauhe, inkivääritahnamauste, valkosipulimurska, kaneli, jodioitu suola, korianteri, mustapippuri

Tumma-kasvisriisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

497 kJ

Energia, kcal

118 kcal

Rasva

2,2 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

22,2 g

Ravintokuitu

1,9 g

Proteiini

2,3 g

Suola

0,35 g

Ainesosat

vesi, täysjyväriisi, maissi, porkkana, rypsiöljy, kasvisliemijauhe

Kermaperunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

417 kJ

Energia, kcal

100 kcal

Rasva

4,2 g

josta tyydyttynyttä

0,5 g

Hiilihydraatit

13,2 g

Ravintokuitu

0,7 g

Proteiini

1,8 g

Suola

0,76 g

Ainesosat

peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola, mustapippuri

Tarhurin juurespata

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

197 kJ

Energia, kcal

47 kcal

Rasva

1,9 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

3,7 g

Ravintokuitu

2,0 g

Proteiini

4,0 g

Suola

0,11 g

Ainesosat

vesi, härkäpapu, porkkana, lehtikaali (KAAKAO), palsternakka, tomaattisose, rypsiöljy, Soijakastike G (SOIJA), maissitärkkelys, basilika, meirami

Keitettyä perunaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

320 kJ

Energia, kcal

75 kcal

Rasva

0,2 g

josta tyydyttynyttä

0,1 g

Hiilihydraatit

16,0 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,0 g

Ainesosat

peruna (SULFI)

Aura-broilerikastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

412 kJ

Energia, kcal

101 kcal

Rasva

5,4 g

josta tyydyttynyttä

1,5 g

Hiilihydraatit

4,9 g

Ravintokuitu

0,5 g

Proteiini

8,1 g

Suola

0,88 g

Ainesosat

broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, kesäkurpitsa, paprika, ananaspala, kasvirasvasekoite (MAITO), sinihomejuusto (MAITO), maissitärkkelys, kanaliemijauhe, basilika, rypsiöljy, curry , jodioitu suola, kurkuma

Keitettyä perunaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

320 kJ

Energia, kcal

75 kcal

Rasva

0,2 g

josta tyydyttynyttä

0,1 g

Hiilihydraatit

16,0 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,0 g

Ainesosat

peruna (SULFI)

Burgeri Lohi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1697 kJ

Energia, kcal

408 kcal

Rasva

25,4 g

josta tyydyttynyttä

2,5 g

Hiilihydraatit

26,7 g

Ravintokuitu

2,0 g

Proteiini

16,1 g

Suola

3,25 g

Ainesosat

lohi (KALA) (Puola), remoulademajoneesi (SINAPPI, MUNA), hampurilaissämpylä (GLUTEENI, SEESAM, VEHNÄ), tomaatti, rucola, jodioitu suola, sitruunapippuri

Tilliranskalaiset

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

612 kJ

Energia, kcal

146 kcal

Rasva

4,4 g

josta tyydyttynyttä

2,0 g

Hiilihydraatit

24,1 g

Ravintokuitu

3,3 g

Proteiini

1,8 g

Suola

1,33 g

Ainesosat

ranskanperuna, sitruuna, tilli, jodioitu suola

Soija-makaronilaatikko

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

520 kJ

Energia, kcal

124 kcal

Rasva

2,8 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

17,8 g

Ravintokuitu

3,0 g

Proteiini

5,4 g

Suola

0,45 g

Ainesosat

vesi, sarvimakaroni (GLUTEENI, VEHNÄ), kaurakerma (KAURA), sipuli, soijarouhe (SOIJA), Soijakastike G (SOIJA), kasvisliemijauhe, paprikajauhe, korianteri, cayennepippuri, inkivääri, mustapippuri Saattaa sisältää: KAURA, RUIS

Broileripyörykät

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

740 kJ

Energia, kcal

177 kcal

Rasva

8,0 g

josta tyydyttynyttä

2,4 g

Hiilihydraatit

11,0 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

15,0 g

Suola

1,0 g

Ainesosat

broilerpyörykkä (Suomalainen broilerinliha, vesi, SOIJAproteiini, korppujauho (VEHNÄ), hernekuitu, perunajauho, mausteet (valkosipuli, inkivääri, sipuli), jodioitu suola, dekstroosi, hiivauute, aromit (kana, mustapippuri, sitruuna), rypsiöljy.) (Suomi)

Keitettyä perunaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

320 kJ

Energia, kcal

75 kcal

Rasva

0,2 g

josta tyydyttynyttä

0,1 g

Hiilihydraatit

16,0 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,0 g

Ainesosat

peruna (SULFI)

Currykastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

137 kJ

Energia, kcal

32 kcal

Rasva

1,0 g

josta tyydyttynyttä

0,1 g

Hiilihydraatit

5,5 g

Ravintokuitu

0,1 g

Proteiini

0,2 g

Suola

0,86 g

Ainesosat

vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, sitruunatäysmehu, curry , jodioitu suola, hienosokeri

Pita-kebab

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

698 kJ

Energia, kcal

166 kcal

Rasva

6,8 g

josta tyydyttynyttä

0,8 g

Hiilihydraatit

20,6 g

Ravintokuitu

1,3 g

Proteiini

5,1 g

Suola

1,27 g

Ainesosat

kebabkastike, pitaleipä (GLUTEENI, VEHNÄ), jäävuorisalaatti, tomaatti, kebablastu (Suomi), maustekurkkuviipale, pepperoni mieto (SULFI), punasipuli, rypsiöljy

Maalaislohkoperunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

509 kJ

Energia, kcal

122 kcal

Rasva

5,2 g

josta tyydyttynyttä

0,4 g

Hiilihydraatit

15,8 g

Ravintokuitu

1,5 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,99 g

Ainesosat

lohkoperuna, jodioitu suola, paprikajauhe

Mausteinen linssipata

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

444 kJ

Energia, kcal

107 kcal

Rasva

4,2 g

josta tyydyttynyttä

0,4 g

Hiilihydraatit

11,7 g

Ravintokuitu

2,3 g

Proteiini

4,5 g

Suola

0,58 g

Ainesosat

tomaattimurska, vesi, kaurakerma (KAURA), punainen linssi, lehtipinaatti, sipuli, rypsiöljy, valkosipulimurska, hienosokeri, jodioitu suola, inkivääritahnamauste, curry , paprikajauhe, korianteri, juustokumina, chili mausteseos, kaneli

Täysjyväriisiä

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

516 kJ

Energia, kcal

122 kcal

Rasva

1,9 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

24,4 g

Ravintokuitu

1,4 g

Proteiini

2,4 g

Suola

0,25 g

Ainesosat

vesi, täysjyväriisi, rypsiöljy, jodioitu suola

Tomaattinen tonnikalapasta

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

497 kJ

Energia, kcal

118 kcal

Rasva

3,5 g

josta tyydyttynyttä

0,4 g

Hiilihydraatit

14,9 g

Ravintokuitu

1,3 g

Proteiini

6,2 g

Suola

0,61 g

Ainesosat

vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), tonnikala (KALA), tomaattikastike, pasta (GLUTEENI, VEHNÄ), purjosipulikuutio, maissitärkkelys, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, tilli, sitruunapippuri Saattaa sisältää: KAURA, RUIS

Jerk-kanaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

652 kJ

Energia, kcal

156 kcal

Rasva

8,8 g

josta tyydyttynyttä

1,4 g

Hiilihydraatit

1,8 g

Ravintokuitu

0,2 g

Proteiini

16,9 g

Suola

0,55 g

Ainesosat

broiler koipireisi (Suomi), rypsiöljy, Soijakastike G (SOIJA), jamaican jerk mauste, fariinisokeri, limettitäysmehu (SULFI), valkosipulimurska, savuchilipyre

Bataattilohkot

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

408 kJ

Energia, kcal

98 kcal

Rasva

2,1 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

16,7 g

Ravintokuitu

3,0 g

Proteiini

1,6 g

Suola

0,3 g

Ainesosat

bataatti, rypsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, basilika, oregano

Kasvis-papukroketti

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

630 kJ

Energia, kcal

150 kcal

Rasva

10,0 g

josta tyydyttynyttä

0,7 g

Hiilihydraatit

7,3 g

Ravintokuitu

3,7 g

Proteiini

6,1 g

Suola

0,9 g

Ainesosat

kasvis-papukroketti (Porkkana, palsternakka, kikherne, rapsiöljy, sipuli, kidneypapu 7 %, vihreä papu 6 %, purjo, auringonkukansiemen, herneproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, mustapippuri. Kasviksia 82 %. Lisättyä suolaa 0,6 %. Kidneypavun* ja vihreän pavun** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.)

Keltainen ohrahelmi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

594 kJ

Energia, kcal

143 kcal

Rasva

1,9 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

27,1 g

Ravintokuitu

2,5 g

Proteiini

2,4 g

Suola

0,28 g

Ainesosat

vesi, ohrahelmi (GLUTEENI, OHRA), rypsiöljy, jodioitu suola, kurkuma Saattaa sisältää: KAURA, RUIS, VEHNÄ

Kofta-currykastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

284 kJ

Energia, kcal

68 kcal

Rasva

3,8 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

7,2 g

Ravintokuitu

0,9 g

Proteiini

1,1 g

Suola

0,15 g

Ainesosat

tomaattimurska, kookosmaito, sipuli, hienosokeri, rypsiöljy, paprikajauhe, chilitahna, inkivääritahnamauste, juustokumina, kardemumma, jodioitu suola, tähtianis

Jauhelihakastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

395 kJ

Energia, kcal

95 kcal

Rasva

4,1 g

josta tyydyttynyttä

1,3 g

Hiilihydraatit

4,3 g

Ravintokuitu

0,4 g

Proteiini

8,8 g

Suola

0,56 g

Ainesosat

vesi, broiler-nauta jauheliha (Suomi), sipuli, vehnäjauho (GLUTEENI, VEHNÄ), lihaliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri , maustepippuri, kastikkeen ruskistaja Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS

Spaghetti

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

525 kJ

Energia, kcal

124 kcal

Rasva

2,4 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

21,6 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

3,6 g

Suola

0,0 g

Ainesosat

vesi, spagetti (GLUTEENI, VEHNÄ), rypsiöljy Saattaa sisältää: SINAPPI, SOIJA

Ylikypsä porsaanniska

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1174 kJ

Energia, kcal

278 kcal

Rasva

24,1 g

josta tyydyttynyttä

7,9 g

Hiilihydraatit

0,6 g

Ravintokuitu

0,2 g

Proteiini

16,1 g

Suola

0,65 g

Ainesosat

porsaan niska (Suomi), vesi, fariinisokeri, grillausmauste, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri

Valkosipuli-kermaperunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

486 kJ

Energia, kcal

117 kcal

Rasva

6,1 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

13,2 g

Ravintokuitu

0,7 g

Proteiini

1,8 g

Suola

0,76 g

Ainesosat

peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), rypsiöljy, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri

Kermainen-pippurikastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

349 kJ

Energia, kcal

84 kcal

Rasva

6,5 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

5,5 g

Ravintokuitu

0,1 g

Proteiini

0,7 g

Suola

0,25 g

Ainesosat

kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, maissitärkkelys, valkosipulimurska, rypsiöljy, hienosokeri, pippurisekoitus, sinappi (SINAPPI), persilja, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja

Vegepuikot

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

773 kJ

Energia, kcal

185 kcal

Rasva

8,1 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

23,0 g

Ravintokuitu

2,6 g

Proteiini

3,6 g

Suola

0,84 g

Ainesosat

kasvis-vegepuikko (Kasvikset (maissi, porkkana, herne) 41 %, vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, suola), rapsiöljy, perunahiutale, VEHNÄJAUHO, suola, sipulijauhe, riisitärkkelys, perunatärkkelys, kurkuma.)

Tumma-kasvisriisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

497 kJ

Energia, kcal

118 kcal

Rasva

2,2 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

22,2 g

Ravintokuitu

1,9 g

Proteiini

2,3 g

Suola

0,35 g

Ainesosat

vesi, täysjyväriisi, maissi, porkkana, rypsiöljy, kasvisliemijauhe

Maissi-ananassalsa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

262 kJ

Energia, kcal

62 kcal

Rasva

0,9 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

11,3 g

Ravintokuitu

2,1 g

Proteiini

1,6 g

Suola

0,23 g

Ainesosat

maissi, ananaspala, tacokastike, Korianteri Saattaa sisältää: SINAPPI

Kinkkukiusaus

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

387 kJ

Energia, kcal

92 kcal

Rasva

2,6 g

josta tyydyttynyttä

0,5 g

Hiilihydraatit

12,0 g

Ravintokuitu

0,8 g

Proteiini

4,6 g

Suola

0,6 g

Ainesosat

peruna, palvikinkkusuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, pippurisekoitus

Bearnaise-uunibroileria

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1001 kJ

Energia, kcal

240 kcal

Rasva

21,0 g

josta tyydyttynyttä

2,6 g

Hiilihydraatit

1,1 g

Ravintokuitu

0,0 g

Proteiini

11,7 g

Suola

0,77 g

Ainesosat

broilerin reisipala (Suomi), bearnaise kastikeaines (MUNA), kasvirasvasekoite (MAITO), sitruunatäysmehu, rakuuna

Paahdetut yrttiperunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

573 kJ

Energia, kcal

137 kcal

Rasva

6,9 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

16,2 g

Ravintokuitu

1,1 g

Proteiini

2,0 g

Suola

0,5 g

Ainesosat

peruna, rypsiöljy, persilja, basilika, ruohosipuli, valkosipulimurska, jodioitu suola, mustapippuri

Mangochutney-hernistäyte

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

352 kJ

Energia, kcal

84 kcal

Rasva

2,4 g

josta tyydyttynyttä

0,4 g

Hiilihydraatit

9,2 g

Ravintokuitu

3,5 g

Proteiini

4,9 g

Suola

0,76 g

Ainesosat

Kikherne (HERNE), kaurajogurttivalmiste (KAURA), vesi, purjosipulikuutio, aurinkokuivattutomaatti (SULFI), mango cutney, sitruunatäysmehu, herneproteiini (HERNE), curry , jodioitu suola, sipulijauhe, mustapippuri

Uuniperuna

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

525 kJ

Energia, kcal

126 kcal

Rasva

0,2 g

josta tyydyttynyttä

0,0 g

Hiilihydraatit

25,8 g

Ravintokuitu

2,3 g

Proteiini

3,1 g

Suola

0,0 g

Ainesosat

uuniperuna

Broileria hapanimeläkastikkeessa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

397 kJ

Energia, kcal

96 kcal

Rasva

3,2 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

8,6 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

7,9 g

Suola

0,83 g

Ainesosat

broilerin paistisuikale, kasvissekoitus, paprika, vesi, ananastäysmehu, ananaspala, sipuli, herne (HERNE), punaviinietikka (SULFI), tomaattisose, chilikastike, maissitärkkelys, Soijakastike G (SOIJA), hienosokeri, kanaliemijauhe, rypsiöljy

Tumma-kasvisriisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

497 kJ

Energia, kcal

118 kcal

Rasva

2,2 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

22,2 g

Ravintokuitu

1,9 g

Proteiini

2,3 g

Suola

0,35 g

Ainesosat

vesi, täysjyväriisi, maissi, porkkana, rypsiöljy, kasvisliemijauhe

Cheddar-juusto burgeri

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1022 kJ

Energia, kcal

245 kcal

Rasva

16,1 g

josta tyydyttynyttä

5,6 g

Hiilihydraatit

11,9 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

12,4 g

Suola

1,01 g

Ainesosat

naudan hampurilaispihvi (Ruotsi), hampurilaissämpylä (GLUTEENI, VEHNÄ), kevytmajoneesi (SINAPPI), jäävuorisalaatti, cheddarjuusto (MAITO), tomaatti, maustekurkkuviipale, punasipuli, savupaprikajauhe, grillausmauste Saattaa sisältää: SEESAM

Ranskalaiset

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

606 kJ

Energia, kcal

144 kcal

Rasva

4,4 g

josta tyydyttynyttä

2,0 g

Hiilihydraatit

24,0 g

Ravintokuitu

3,2 g

Proteiini

1,7 g

Suola

0,92 g

Ainesosat

ranskanperuna, jodioitu suola

Vegaaninen papu-linssikiusaus

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

421 kJ

Energia, kcal

101 kcal

Rasva

3,1 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

14,3 g

Ravintokuitu

1,9 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,65 g

Ainesosat

peruna, kaurakerma (KAURA), kidneypapu, kurpitsasalaatti, vihannessuikaleet (SELLE), tomaattimurska, vesi, vihreä linssi, purjosipulikuutio, sipuli, rypsiöljy, jodioitu suola, välimeren yrttisekoitus

Kala-piparjuurikeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

230 kJ

Energia, kcal

55 kcal

Rasva

2,0 g

josta tyydyttynyttä

1,1 g

Hiilihydraatit

5,7 g

Ravintokuitu

0,9 g

Proteiini

3,1 g

Suola

0,64 g

Ainesosat

vesi, perunakuutio, seitikuutio (KALA) (Puola), porkkana, ranskankerma (MAITO), selleri (SELLE), maustekurkkukuutio (SINAPPI), purjosipulikuutio, piparjuuriraaste (SULFI), kalaliemijauhe (KALA, ÄYRI), tilli, jodioitu suola

Paneroitu porsaanleikettä

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1056 kJ

Energia, kcal

252 kcal

Rasva

13,8 g

josta tyydyttynyttä

1,9 g

Hiilihydraatit

15,0 g

Ravintokuitu

0,0 g

Proteiini

17,0 g

Suola

1,0 g

Ainesosat

porsaan leike (GLUTEENI, VEHNÄ) (Viro), rypsiöljy

Paistinperunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

442 kJ

Energia, kcal

106 kcal

Rasva

3,5 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

16,1 g

Ravintokuitu

1,1 g

Proteiini

2,0 g

Suola

0,33 g

Ainesosat

perunakuutio, rypsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, grillausmauste

Chili-majoneesi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1228 kJ

Energia, kcal

296 kcal

Rasva

25,4 g

josta tyydyttynyttä

1,8 g

Hiilihydraatit

16,6 g

Ravintokuitu

0,3 g

Proteiini

0,2 g

Suola

2,03 g

Ainesosat

kevytmajoneesi (SINAPPI), chilikastike, chili mausteseos

Kaura-siemenpyörykät

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1493 kJ

Energia, kcal

358 kcal

Rasva

20,0 g

josta tyydyttynyttä

3,9 g

Hiilihydraatit

31,0 g

Ravintokuitu

9,7 g

Proteiini

8,7 g

Suola

1,8 g

Ainesosat

kaura-siemenpyörykkä (GLUTEENI, KAURA, RUIS, VEHNÄ)

Paahdetut perunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

384 kJ

Energia, kcal

93 kcal

Rasva

3,8 g

josta tyydyttynyttä

0,4 g

Hiilihydraatit

14,1 g

Ravintokuitu

2,1 g

Proteiini

1,7 g

Suola

0,51 g

Ainesosat

peruna, rypsiöljy, valkosipulimurska, jodioitu suola, mustapippuri

Kermaviili-yrttikastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

632 kJ

Energia, kcal

152 kcal

Rasva

12,4 g

josta tyydyttynyttä

2,8 g

Hiilihydraatit

8,5 g

Ravintokuitu

0,4 g

Proteiini

1,6 g

Suola

0,82 g

Ainesosat

kermaviili (MAITO), kevytmajoneesi (SINAPPI), kasvirasvasekoite (MAITO), kurkkusalaatti, kurpitsapikkelsi, persilja, tilli, hienosokeri, jodioitu suola

Vegaaninen vaihtoehto saatavilla.

Smetanapossu

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

514 kJ

Energia, kcal

123 kcal

Rasva

6,1 g

josta tyydyttynyttä

2,9 g

Hiilihydraatit

5,9 g

Ravintokuitu

0,4 g

Proteiini

9,8 g

Suola

0,71 g

Ainesosat

sianlihakuutio (Suomi), vesi, kurkkusalaatti, vehnäjauho (GLUTEENI, VEHNÄ), smetana (MAITO), sipuli, ranskankerma (MAITO), persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS

Gluteeniton vaihtoehto saatavilla.

Keitettyä perunaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

320 kJ

Energia, kcal

75 kcal

Rasva

0,2 g

josta tyydyttynyttä

0,1 g

Hiilihydraatit

16,0 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,0 g

Ainesosat

peruna (SULFI)

Juustoinen parsakaalikeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

166 kJ

Energia, kcal

40 kcal

Rasva

2,5 g

josta tyydyttynyttä

1,4 g

Hiilihydraatit

1,8 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

2,2 g

Suola

0,24 g

Ainesosat

vesi, laktoositon maitojuoma (MAITO), parsakaali, sulatejuustovalmiste (MAITO), keittopohja, maissitärkkelys

Maalaispekoni

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1973 kJ

Energia, kcal

471 kcal

Rasva

44,4 g

josta tyydyttynyttä

17,0 g

Hiilihydraatit

0,0 g

Ravintokuitu

0,0 g

Proteiini

19,5 g

Suola

3,42 g

Ainesosat

pekoni

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Kasvis lasagne

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

401 kJ

Energia, kcal

95 kcal

Rasva

3,2 g

josta tyydyttynyttä

1,2 g

Hiilihydraatit

11,0 g

Ravintokuitu

1,1 g

Proteiini

5,2 g

Suola

0,67 g

Ainesosat

vesi, Ratatouille, lasagnelevy (GLUTEENI, VEHNÄ), tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, soijarouhe (SOIJA), tuorejuusto (MAITO), mozzarellaraaste (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, paprikajauhe, basilika, valkosipulirouhe, mustapippuri , oregano, valkopippuri Saattaa sisältää: SOIJA

Burgundinpata

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

347 kJ

Energia, kcal

86 kcal

Rasva

4,4 g

josta tyydyttynyttä

1,6 g

Hiilihydraatit

4,2 g

Ravintokuitu

0,4 g

Proteiini

6,5 g

Suola

0,78 g

Ainesosat

vesi, naudanliha kuutio (Suomi), sipuli, Herkkusieniviipale, paprika, hillosipuli (SULFI), maissitärkkelys, savupekonikuutio (Suomi), häränlihafondi (SELLE), rypsiöljy, tomaattisose, lihaliemijauhe, jodioitu suola, oregano, mustapippuri

Riisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

592 kJ

Energia, kcal

139 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

28,8 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,12 g

Ainesosat

vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola

Kahdenkalankeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

178 kJ

Energia, kcal

42 kcal

Rasva

0,7 g

josta tyydyttynyttä

0,1 g

Hiilihydraatit

5,8 g

Ravintokuitu

0,8 g

Proteiini

2,9 g

Suola

0,6 g

Ainesosat

vesi, perunakuutio, porkkana, seitikuutio (KALA) (Puola), kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), purjosipulikuutio, sipuli, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRI), jodioitu suola, tilli, maustepippuri, viherpippuri

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Kookoscurry

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

234 kJ

Energia, kcal

56 kcal

Rasva

1,7 g

josta tyydyttynyttä

0,5 g

Hiilihydraatit

6,8 g

Ravintokuitu

1,3 g

Proteiini

2,6 g

Suola

0,99 g

Ainesosat

vesi, juureskuutiot, kookosmaito, sipuli, soijarouhe (SOIJA), vaalea kastikeaines, currytahna, kasvisliemijauhe, Kikherne, rypsiöljy, valkosipulimurska, persilja, kurkuma Saattaa sisältää: PÄHMA, SINAPPI

Riisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

592 kJ

Energia, kcal

139 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

28,8 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,12 g

Ainesosat

vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola

Kalaa Italiana

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

385 kJ

Energia, kcal

91 kcal

Rasva

2,5 g

josta tyydyttynyttä

1,5 g

Hiilihydraatit

4,9 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

12,0 g

Suola

0,78 g

Ainesosat

kuorrutettu kalapala (KALA, GLUTEENI, MAITO, LAKTOOSI, VEHNÄ) (Saksa)

Gluteeniton vaihtoehto saatavilla.

Sitruuna-perunasose

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

343 kJ

Energia, kcal

81 kcal

Rasva

1,9 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

13,5 g

Ravintokuitu

0,8 g

Proteiini

2,2 g

Suola

0,43 g

Ainesosat

peruna (SULFI), maitojuoma (MAITO), margariini, sitruunatäysmehu, jodioitu suola

Kermainen tomaatti-paprikakeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

349 kJ

Energia, kcal

84 kcal

Rasva

2,6 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

10,8 g

Ravintokuitu

1,8 g

Proteiini

3,5 g

Suola

0,64 g

Ainesosat

tomaattimurska, vesi, paprika, punainen linssi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, paprikasalaatti, tomaattisose, hienosokeri, maissitärkkelys, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulimurska, jodioitu suola, chilitahna, mustapippuri

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Porkkanapihvit

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

800 kJ

Energia, kcal

190 kcal

Rasva

13,0 g

josta tyydyttynyttä

0,8 g

Hiilihydraatit

12,0 g

Ravintokuitu

2,9 g

Proteiini

5,6 g

Suola

0,9 g

Ainesosat

porkkanapihvi (Porkkana 61 %, rapsiöljy, sipuli, perunarae, perunahiutale, SOIJAproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkopippuri, muskotti. Kasviksia 68 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)

Perunasose

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

299 kJ

Energia, kcal

70 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,5 g

Hiilihydraatit

12,2 g

Ravintokuitu

0,7 g

Proteiini

2,0 g

Suola

0,32 g

Ainesosat

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), jodioitu suola

Paholaisen hilloke

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

483 kJ

Energia, kcal

114 kcal

Rasva

0,3 g

josta tyydyttynyttä

0,1 g

Hiilihydraatit

25,6 g

Ravintokuitu

1,3 g

Proteiini

1,2 g

Suola

0,64 g

Ainesosat

paprika, tomaattimurska, hienosokeri, etikka, valkosipulimurska, jodioitu suola, chili mausteseos, oregano, mustapippuri

Broileria talon tapaan

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

563 kJ

Energia, kcal

135 kcal

Rasva

8,1 g

josta tyydyttynyttä

2,8 g

Hiilihydraatit

2,9 g

Ravintokuitu

0,4 g

Proteiini

12,3 g

Suola

1,0 g

Ainesosat

broilerin reisipala (Suomi), vesi, paprika, ranskankerma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maustekurkkukuutio (SINAPPI), tomaattisose, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, rypsiöljy, fariinisokeri, jodioitu suola, valkosipulimurska, chili mausteseos, mustapippuri

Paistettua kasvisriisiä

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1049 kJ

Energia, kcal

247 kcal

Rasva

1,2 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

52,9 g

Ravintokuitu

1,7 g

Proteiini

5,6 g

Suola

2,17 g

Ainesosat

pitkäjyväinen riisi, Ratatouille, kasvisliemijauhe, Korianteri, jodioitu suola, sitruunapippuri

Jauhelihakeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

271 kJ

Energia, kcal

65 kcal

Rasva

1,9 g

josta tyydyttynyttä

0,7 g

Hiilihydraatit

6,2 g

Ravintokuitu

0,9 g

Proteiini

4,6 g

Suola

0,6 g

Ainesosat

vesi, perunakuutio, Keittojuurekset, broiler-nauta jauheliha (Suomi), persilja, kasvisliemijauhe, lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, jodioitu suola, maustepippuri

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Mausteinen vebabkastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

88 kJ

Energia, kcal

21 kcal

Rasva

0,1 g

josta tyydyttynyttä

0,0 g

Hiilihydraatit

4,0 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

0,6 g

Suola

0,44 g

Ainesosat

vesi, vehnä-herneproteiinilastu (SOIJA), tomaattisose, sipuli, vehnäjauho (GLUTEENI, VEHNÄ), hienosokeri, tacomausteseos, kasvisliemijauhe, jodioitu suola Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS

Riisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

592 kJ

Energia, kcal

139 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

28,8 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,12 g

Ainesosat

vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola

Valkosipuliraita

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

431 kJ

Energia, kcal

103 kcal

Rasva

4,9 g

josta tyydyttynyttä

2,8 g

Hiilihydraatit

10,5 g

Ravintokuitu

0,1 g

Proteiini

3,1 g

Suola

0,4 g

Ainesosat

turkkilainen jogurtti (MAITO), hunaja, valkosipulimurska, sitruunatäysmehu, jodioitu suola, mustapippuri

Kebablihakastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

446 kJ

Energia, kcal

107 kcal

Rasva

5,9 g

josta tyydyttynyttä

1,7 g

Hiilihydraatit

4,6 g

Ravintokuitu

0,3 g

Proteiini

9,5 g

Suola

1,42 g

Ainesosat

kebablastu (Suomi), tomaattimurska, pizzakastike, vesi, kebabkastike, lihaliemijauhe, hienosokeri, oregano

Riisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

592 kJ

Energia, kcal

139 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

28,8 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,12 g

Ainesosat

vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola

Valkosipuliraita

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

431 kJ

Energia, kcal

103 kcal

Rasva

4,9 g

josta tyydyttynyttä

2,8 g

Hiilihydraatit

10,5 g

Ravintokuitu

0,1 g

Proteiini

3,1 g

Suola

0,4 g

Ainesosat

turkkilainen jogurtti (MAITO), hunaja, valkosipulimurska, sitruunatäysmehu, jodioitu suola, mustapippuri

Pinaattikeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

247 kJ

Energia, kcal

59 kcal

Rasva

1,3 g

josta tyydyttynyttä

0,8 g

Hiilihydraatit

7,8 g

Ravintokuitu

0,4 g

Proteiini

3,6 g

Suola

0,5 g

Ainesosat

maitojuoma (MAITO), pinaatti, vehnäjauho (GLUTEENI, VEHNÄ), maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, valkopippuri Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS

Kananmuna

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

561 kJ

Energia, kcal

134 kcal

Rasva

9,2 g

josta tyydyttynyttä

2,4 g

Hiilihydraatit

0,3 g

Ravintokuitu

0,0 g

Proteiini

13,0 g

Suola

0,28 g

Ainesosat

kananmuna (MUNA)

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Välimeren kesäkurpitsapaistos

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

373 kJ

Energia, kcal

90 kcal

Rasva

4,9 g

josta tyydyttynyttä

1,7 g

Hiilihydraatit

7,3 g

Ravintokuitu

1,1 g

Proteiini

3,4 g

Suola

0,64 g

Ainesosat

kesäkurpitsa , peruna, tomaatti, kasvirasvasekoite (MAITO), salaattijuustokuutio (MAITO), maissitärkkelys, valkosipulijauhe, basilika, jodioitu suola, mustapippuri

Broilerin Bonne Femme

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

458 kJ

Energia, kcal

109 kcal

Rasva

6,2 g

josta tyydyttynyttä

1,7 g

Hiilihydraatit

2,1 g

Ravintokuitu

0,2 g

Proteiini

11,2 g

Suola

1,21 g

Ainesosat

broilerin reisipala (Suomi), vesi, Herkkusieniviipale, kasvirasvasekoite (MAITO), hillosipuli (SULFI), savupekonikuutio (Suomi), maissitärkkelys, kanaliemijauhe, sitruunatäysmehu, rypsiöljy, hienosokeri, persilja, yrttitarhan sekoitus (SINAPPI), jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri

Riisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

592 kJ

Energia, kcal

139 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

28,8 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,12 g

Ainesosat

vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola

Punajuurisosekeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

337 kJ

Energia, kcal

81 kcal

Rasva

5,3 g

josta tyydyttynyttä

1,2 g

Hiilihydraatit

6,6 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

1,2 g

Suola

0,66 g

Ainesosat

vesi, peruna (SULFI), punajuuri, tuorejuusto (MAITO), sipuli, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, valkoviinietikka, valkosipulimurska, jodioitu suola, timjami, mustapippuri

Riisipiirakka

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

918 kJ

Energia, kcal

218 kcal

Rasva

7,0 g

josta tyydyttynyttä

1,0 g

Hiilihydraatit

32,0 g

Ravintokuitu

3,7 g

Proteiini

4,4 g

Suola

0,92 g

Ainesosat

riisipiirakka (GLUTEENI, MAITO, RUIS, VEHNÄ)

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Härkäpapu-porkkanafalafeleja

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

720 kJ

Energia, kcal

173 kcal

Rasva

8,4 g

josta tyydyttynyttä

0,8 g

Hiilihydraatit

13,2 g

Ravintokuitu

4,4 g

Proteiini

8,2 g

Suola

0,49 g

Ainesosat

porkkana, härkäpapurouhe, kananmuna (MUNA), sipuli, rypsiöljy, currytahna, valkosipulimurska, juustokumina, jodioitu suola Saattaa sisältää: PÄHMA, SINAPPI

Vegaaninen vaihtoehto saatavilla.

Lohkoperunaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

314 kJ

Energia, kcal

75 kcal

Rasva

0,1 g

josta tyydyttynyttä

0,0 g

Hiilihydraatit

15,4 g

Ravintokuitu

1,4 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,49 g

Ainesosat

uuniperuna, jodioitu suola

Chili-kurkkuraitaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

276 kJ

Energia, kcal

66 kcal

Rasva

3,6 g

josta tyydyttynyttä

2,1 g

Hiilihydraatit

5,4 g

Ravintokuitu

0,4 g

Proteiini

2,3 g

Suola

0,56 g

Ainesosat

turkkilainen jogurtti (MAITO), kurkku, siirappi, sitruunatäysmehu, chilitahna, jodioitu suola, mustapippuri

Savulohikastiketta

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

520 kJ

Energia, kcal

125 kcal

Rasva

9,1 g

josta tyydyttynyttä

2,0 g

Hiilihydraatit

3,1 g

Ravintokuitu

0,1 g

Proteiini

7,5 g

Suola

0,83 g

Ainesosat

kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohi filee lämminsavu (KALA) (Ruotsi, Suomi), sipuli, sulatejuustovalmiste (MAITO), maissitärkkelys, rypsiöljy, sitruunatäysmehu, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRI), ruohosipuli, tilli, mustapippuri

Penne pastaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

654 kJ

Energia, kcal

157 kcal

Rasva

3,3 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

23,8 g

Ravintokuitu

3,1 g

Proteiini

6,1 g

Suola

0,0 g

Ainesosat

vesi, pasta (GLUTEENI, VEHNÄ), rypsiöljy Saattaa sisältää: KAURA, RUIS

Siskonmakkarakeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

275 kJ

Energia, kcal

66 kcal

Rasva

2,0 g

josta tyydyttynyttä

0,8 g

Hiilihydraatit

7,3 g

Ravintokuitu

0,9 g

Proteiini

3,9 g

Suola

0,72 g

Ainesosat

perunakuutio, vesi, Keittojuurekset, siskonmakkara, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Punajuuri-vuohenjuustolasagne

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

543 kJ

Energia, kcal

130 kcal

Rasva

7,0 g

josta tyydyttynyttä

3,0 g

Hiilihydraatit

10,2 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

6,2 g

Suola

0,86 g

Ainesosat

tomaattimurska, punajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), laktoositon maitojuoma (MAITO), vuohenjuusto (MAITO), lasagnelevy (GLUTEENI, VEHNÄ), mozzarellaraaste (MAITO), kasvisliemijauhe Saattaa sisältää: SOIJA

Lihapyörykät ruskeakastikkeessa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

485 kJ

Energia, kcal

113 kcal

Rasva

6,4 g

josta tyydyttynyttä

2,5 g

Hiilihydraatit

7,9 g

Ravintokuitu

0,5 g

Proteiini

6,2 g

Suola

1,43 g

Ainesosat

vesi, lihapullat (porsaan- ja naudanliha, vesi, peruna, perunajauho, sipuli, jodioitu suola, perunakuitu, dextroosi, sokeri, mausteet.), vehnäjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), hienosokeri (Sokeri), kastikkeen ruskistaja, mustapippuri (Mustapippuri rouhittu)

Perunasose

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

299 kJ

Energia, kcal

70 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,5 g

Hiilihydraatit

12,2 g

Ravintokuitu

0,7 g

Proteiini

2,0 g

Suola

0,32 g

Ainesosat

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), jodioitu suola

Chilinen porkkanasosekeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

182 kJ

Energia, kcal

44 kcal

Rasva

2,2 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

4,6 g

Ravintokuitu

1,3 g

Proteiini

0,7 g

Suola

0,64 g

Ainesosat

porkkana, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipulikuutio, chilikastike, jodioitu suola, persilja, kasvisliemijauhe, valkosipulijauhe, kirveli

Grahamporkkanapiirakka

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

860 kJ

Energia, kcal

200 kcal

Rasva

5,3 g

josta tyydyttynyttä

0,8 g

Hiilihydraatit

31,0 g

Ravintokuitu

4,7 g

Proteiini

6,0 g

Suola

0,69 g

Ainesosat

grahamporkkanapiirakka (Porkkana 27 %, VEHNÄjauho, VEHNÄrouhe, KAURAjyvä, vesi, sipuli, rypsiöljy, sokeri, hiiva, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), VEHNÄgluteeni, mausteet (mustapippuri, paprika, inkivääri), maissitärkkelys, kaliumkloridi. Kasvispitoisuus 31 %. Saattaa sisältää sinapinsiemeniä.)

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Nyhtökaurastroganoff

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

377 kJ

Energia, kcal

90 kcal

Rasva

3,3 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

6,0 g

Ravintokuitu

1,6 g

Proteiini

8,1 g

Suola

0,96 g

Ainesosat

vesi, nyhtökaura (GLUTEENI, KAURA), herkkusieni, sipuli, kaurakerma (KAURA), maustekurkkukuutio (SINAPPI), tomaattisose, maissitärkkelys, rypsiöljy, sinappi (SINAPPI, SULFI), kasvisliemijauhe, valkosipulimurska, hienosokeri, mustapippuri , paprikajauhe, timjami, laakerinlehti Saattaa sisältää: OHRA, RUIS, VEHNÄ

Riisi-ohraa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

532 kJ

Energia, kcal

126 kcal

Rasva

1,9 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

23,5 g

Ravintokuitu

1,9 g

Proteiini

2,9 g

Suola

0,33 g

Ainesosat

vesi, ohrasuurimo (GLUTEENI, OHRA), pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: KAURA, RUIS, VEHNÄ

Bearnaise-uunibroileria

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1001 kJ

Energia, kcal

240 kcal

Rasva

21,0 g

josta tyydyttynyttä

2,6 g

Hiilihydraatit

1,1 g

Ravintokuitu

0,0 g

Proteiini

11,7 g

Suola

0,77 g

Ainesosat

broilerin reisipala (Suomi), bearnaise kastikeaines (MUNA), kasvirasvasekoite (MAITO), sitruunatäysmehu, rakuuna

Maalaislohkoperunaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

307 kJ

Energia, kcal

74 kcal

Rasva

2,2 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

13,1 g

Ravintokuitu

0,9 g

Proteiini

1,6 g

Suola

0,49 g

Ainesosat

peruna, rypsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, basilika, oregano

Borchkeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

170 kJ

Energia, kcal

40 kcal

Rasva

0,6 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

4,8 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

3,5 g

Suola

0,63 g

Ainesosat

vesi, punajuurisuikale, palvikinkkusuikale (Suomi), vihannessuikaleet (SELLE), hienosokeri, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri

Smetana

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1635 kJ

Energia, kcal

397 kcal

Rasva

42,0 g

josta tyydyttynyttä

25,0 g

Hiilihydraatit

2,2 g

Ravintokuitu

0,0 g

Proteiini

2,0 g

Suola

0,07 g

Ainesosat

smetana (MAITO)

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Kasvis-papukroketti

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

630 kJ

Energia, kcal

150 kcal

Rasva

10,0 g

josta tyydyttynyttä

0,7 g

Hiilihydraatit

7,3 g

Ravintokuitu

3,7 g

Proteiini

6,1 g

Suola

0,9 g

Ainesosat

kasvis-papukroketti (Porkkana, palsternakka, kikherne, rapsiöljy, sipuli, kidneypapu 7 %, vihreä papu 6 %, purjo, auringonkukansiemen, herneproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, mustapippuri. Kasviksia 82 %. Lisättyä suolaa 0,6 %. Kidneypavun* ja vihreän pavun** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.)

Curry-perunapaistos

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

389 kJ

Energia, kcal

93 kcal

Rasva

2,9 g

josta tyydyttynyttä

0,4 g

Hiilihydraatit

14,2 g

Ravintokuitu

0,9 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,58 g

Ainesosat

perunakuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, curry , kurkuma

Pulled pork enchilada

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

799 kJ

Energia, kcal

190 kcal

Rasva

6,7 g

josta tyydyttynyttä

2,7 g

Hiilihydraatit

20,3 g

Ravintokuitu

2,9 g

Proteiini

10,8 g

Suola

0,92 g

Ainesosat

pulled pork (Suomi), vehnätortilla (GLUTEENI, KAURA, OHRA, VEHNÄ), tacokastike, vesi, maissi, mozzarellaraaste (MAITO), pintopapu, pitkäjyväinen riisi, sipuli, mausteseos, rypsiöljy, lihaliemijauhe, valkosipulimurska, siirappi Saattaa sisältää: SINAPPI

Gluteeniton vaihtoehto saatavilla.

Röstiperuna

Ainesosat

röstiperuna

Kermainen lohikeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

332 kJ

Energia, kcal

79 kcal

Rasva

3,8 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

7,0 g

Ravintokuitu

0,8 g

Proteiini

4,1 g

Suola

0,64 g

Ainesosat

perunakuutio, vesi, kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, sipuli, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRI), tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, maustepippuri, viherpippuri

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Uunimakkara

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

925 kJ

Energia, kcal

222 kcal

Rasva

16,0 g

josta tyydyttynyttä

5,2 g

Hiilihydraatit

7,5 g

Ravintokuitu

0,1 g

Proteiini

12,0 g

Suola

1,7 g

Ainesosat

uunimakkara (suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, vesi, suomalainen liha (nauta, porsas), perunajauho, kamara, lihaproteiini, suolavalmiste (jodioitu suola, kaliumkloridi, muunnettu tapiokatärkkelys, magnesiumsulfaatti, hiivauute), happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), dekstroosi, stabilointiaine (E450), aromit (chili, korianteri, valkosipuli, kumina, paprika, valkopippuri, savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 26 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 62 %.) (Suomi)

Perunasose

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

299 kJ

Energia, kcal

70 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,5 g

Hiilihydraatit

12,2 g

Ravintokuitu

0,7 g

Proteiini

2,0 g

Suola

0,32 g

Ainesosat

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), jodioitu suola

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Ranskalainen lihapata

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

660 kJ

Energia, kcal

162 kcal

Rasva

7,0 g

josta tyydyttynyttä

3,3 g

Hiilihydraatit

7,9 g

Ravintokuitu

0,3 g

Proteiini

15,9 g

Suola

1,11 g

Ainesosat

naudanliha kuutio, vesi, mustaherukkahillo, punaviini kastikeaines, häränlihafondi (SELLE), valkosipulimurska, maissitärkkelys, punaviinietikka (SULFI), siirappi, fariinisokeri, lihaliemijauhe, pippurisekoitus, maustepippuri, laakerinlehti, valkopippuri

Lohkoperunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

301 kJ

Energia, kcal

72 kcal

Rasva

2,2 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

12,8 g

Ravintokuitu

0,9 g

Proteiini

1,6 g

Suola

0,48 g

Ainesosat

peruna, rypsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, basilika, oregano

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Broileria talon tapaan

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

563 kJ

Energia, kcal

135 kcal

Rasva

8,1 g

josta tyydyttynyttä

2,8 g

Hiilihydraatit

2,9 g

Ravintokuitu

0,4 g

Proteiini

12,3 g

Suola

1,0 g

Ainesosat

broilerin reisipala (Suomi), vesi, paprika, ranskankerma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maustekurkkukuutio (SINAPPI), tomaattisose, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, rypsiöljy, fariinisokeri, jodioitu suola, valkosipulimurska, chili mausteseos, mustapippuri

Riisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

592 kJ

Energia, kcal

139 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

28,8 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,12 g

Ainesosat

vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Hernekeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

381 kJ

Energia, kcal

91 kcal

Rasva

2,7 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

9,0 g

Ravintokuitu

4,1 g

Proteiini

7,5 g

Suola

0,53 g

Ainesosat

vesi, herne (HERNE), hernekeittosianliha (Suomi), porkkana, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, meirami

Lasagne

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

531 kJ

Energia, kcal

127 kcal

Rasva

4,1 g

josta tyydyttynyttä

1,6 g

Hiilihydraatit

12,4 g

Ravintokuitu

0,7 g

Proteiini

9,2 g

Suola

0,45 g

Ainesosat

laktoositon maitojuoma (MAITO), broiler-nauta jauheliha, vesi, lasagnelevy (GLUTEENI, VEHNÄ), pizzakastike, tomaattimurska, vehnäjauho (GLUTEENI, VEHNÄ), mozzarellaraaste (MAITO), sipuli, lasagne kastikeaines, jodioitu suola, lihaliemijauhe, paprikajauhe, basilika, mustapippuri , oregano Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS, SOIJA

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Paneroitu porsaanleikettä

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1056 kJ

Energia, kcal

252 kcal

Rasva

13,8 g

josta tyydyttynyttä

1,9 g

Hiilihydraatit

15,0 g

Ravintokuitu

0,0 g

Proteiini

17,0 g

Suola

1,0 g

Ainesosat

porsaan leike (GLUTEENI, VEHNÄ) (Viro), rypsiöljy

Lohkoperunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

301 kJ

Energia, kcal

72 kcal

Rasva

2,2 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

12,8 g

Ravintokuitu

0,9 g

Proteiini

1,6 g

Suola

0,48 g

Ainesosat

peruna, rypsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, basilika, oregano

Chili-majoneesi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1228 kJ

Energia, kcal

296 kcal

Rasva

25,4 g

josta tyydyttynyttä

1,8 g

Hiilihydraatit

16,6 g

Ravintokuitu

0,3 g

Proteiini

0,2 g

Suola

2,03 g

Ainesosat

kevytmajoneesi (SINAPPI), chilikastike, chili mausteseos

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Pippuri-härkä

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

409 kJ

Energia, kcal

98 kcal

Rasva

5,4 g

josta tyydyttynyttä

1,5 g

Hiilihydraatit

4,9 g

Ravintokuitu

0,5 g

Proteiini

7,2 g

Suola

0,85 g

Ainesosat

naudanliha kuutio (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, tomaattikastike, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, jodioitu suola, pippurisekoitus, kastikkeen ruskistaja, chili mausteseos

Keitettyä perunaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

320 kJ

Energia, kcal

75 kcal

Rasva

0,2 g

josta tyydyttynyttä

0,1 g

Hiilihydraatit

16,0 g

Ravintokuitu

1,0 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,0 g

Ainesosat

peruna (SULFI)

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Kievin kana

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

980 kJ

Energia, kcal

238 kcal

Rasva

14,0 g

josta tyydyttynyttä

7,2 g

Hiilihydraatit

7,2 g

Ravintokuitu

0,8 g

Proteiini

20,0 g

Suola

1,2 g

Ainesosat

kievin kana (Broilerin rintafile 64 %, voitäyte 13 % (VOI, suola, tilli, aromit, mausteet (valkosipuli, mustapippuri), sokeri, dekstroosi, hiivauute, happamuudensäätöaine: E330), VEHNÄjauho, broilerin nahka, korppujauho (VEHNÄ, RUIS, OHRA), MUNAnvalkuaismassa, suola, lihaproteiini, mausteet, aromit, happamuudensäätöaineet: E262, E330, E331, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo, sakeuttamisaine: E415, sokeri, dekstroosi, mausteuutteet, hiivauute. Paistettu rypsiöljyssä.) (Viro)

Riisi

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

592 kJ

Energia, kcal

139 kcal

Rasva

1,4 g

josta tyydyttynyttä

0,2 g

Hiilihydraatit

28,8 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

2,8 g

Suola

0,12 g

Ainesosat

vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, jodioitu suola

Currykastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

254 kJ

Energia, kcal

61 kcal

Rasva

3,3 g

josta tyydyttynyttä

0,3 g

Hiilihydraatit

7,1 g

Ravintokuitu

0,2 g

Proteiini

0,4 g

Suola

1,02 g

Ainesosat

vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, kanaliemijauhe, rypsiöljy, sitruunatäysmehu, curry , hienosokeri, persilja

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Pulled pork enchilada

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

799 kJ

Energia, kcal

190 kcal

Rasva

6,7 g

josta tyydyttynyttä

2,7 g

Hiilihydraatit

20,3 g

Ravintokuitu

2,9 g

Proteiini

10,8 g

Suola

0,92 g

Ainesosat

pulled pork (Suomi), vehnätortilla (GLUTEENI, KAURA, OHRA, VEHNÄ), tacokastike, vesi, maissi, mozzarellaraaste (MAITO), pintopapu, pitkäjyväinen riisi, sipuli, mausteseos, rypsiöljy, lihaliemijauhe, valkosipulimurska, siirappi Saattaa sisältää: SINAPPI

Lohkoperunaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

314 kJ

Energia, kcal

75 kcal

Rasva

0,1 g

josta tyydyttynyttä

0,0 g

Hiilihydraatit

15,4 g

Ravintokuitu

1,4 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,49 g

Ainesosat

uuniperuna, jodioitu suola

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Lihamureke

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

1097 kJ

Energia, kcal

261 kcal

Rasva

20,9 g

josta tyydyttynyttä

0,9 g

Hiilihydraatit

5,2 g

Proteiini

13,6 g

Suola

1,05 g

Ainesosat

lihamureke (Sianliha (alkuperä: Suomi), vesi, naudanliha (kasvatettu ja teurastettu: useat eu-maat), KANANMUNA, sipuli, gluteeniton korppujauho (riisijauho, maissitärkkelys, tapiokatärkkelys, rypsiöljy, siirappi, sokerijuurikaskuitu, perunahiutale, suola, hiiva, kuivattu luumu, SEESAMINSIEMEN, bambukuitu, perunajauho, glukoosisiirappi, psyllium, omenakuitu, perunakuitu, fruktoosi, karamellisiirappi), väri (E150c), suola, mustapippuri. Lihapitoisuus 77 %.) (Suomi)

Hernekeitto

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

381 kJ

Energia, kcal

91 kcal

Rasva

2,7 g

josta tyydyttynyttä

0,6 g

Hiilihydraatit

9,0 g

Ravintokuitu

4,1 g

Proteiini

7,5 g

Suola

0,53 g

Ainesosat

vesi, herne (HERNE), hernekeittosianliha (Suomi), porkkana, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, meirami

Lohkoperunaa

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

314 kJ

Energia, kcal

75 kcal

Rasva

0,1 g

josta tyydyttynyttä

0,0 g

Hiilihydraatit

15,4 g

Ravintokuitu

1,4 g

Proteiini

1,9 g

Suola

0,49 g

Ainesosat

uuniperuna, jodioitu suola

BBQ-kastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

559 kJ

Energia, kcal

134 kcal

Rasva

4,6 g

josta tyydyttynyttä

0,4 g

Hiilihydraatit

21,3 g

Ravintokuitu

1,3 g

Proteiini

1,5 g

Suola

1,17 g

Ainesosat

Ketsuppi, barbecuekastike, maissi, sipuli, vesi, rypsiöljy, fariinisokeri, sinappi (SINAPPI), inkivääri, valkosipulimurska, chilitahna, laakerinlehti

Pieni jälkiruoka ja kahvi

Jauhelihapihvit

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

810 kJ

Energia, kcal

193 kcal

Rasva

15,0 g

josta tyydyttynyttä

5,6 g

Hiilihydraatit

4,0 g

Ravintokuitu

1,3 g

Proteiini

13,0 g

Suola

1,7 g

Ainesosat

jauhelihapihvi (Suomalainen naudanliha (63 %), peruna, KANANMUNA, vesi, sipuli, perunakuitu, suola, stabilointiaine (E450), maustepippuri, mustapippuri, rypsiöljy.) (Suomi)

Kermaperunat

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

417 kJ

Energia, kcal

100 kcal

Rasva

4,2 g

josta tyydyttynyttä

0,5 g

Hiilihydraatit

13,2 g

Ravintokuitu

0,7 g

Proteiini

1,8 g

Suola

0,76 g

Ainesosat

peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri

Sipulikastike

Ravintoarvot (100g/100ml)

Energia, kJ

518 kJ

Energia, kcal

125 kcal

Rasva

10,1 g

josta tyydyttynyttä

1,8 g

Hiilihydraatit

6,8 g

Ravintokuitu

0,6 g

Proteiini

1,4 g

Suola

1,13 g

Ainesosat

kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vesi, vehnäjauho (GLUTEENI, VEHNÄ), leivontamargariini, rypsiöljy, hienosokeri, lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, Soijakastike G (SOIJA), kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS

Pieni jälkiruoka ja kahvi